考前动员讲话稿VIP专享

下载后可任意编辑考前动员讲话稿 螆考前动员讲话稿 薄亲爱的同学们： 螁再过几天我们就要参加中考了。这意味着，初三的同学初中生活即将结束！初二的同学为自己的理想，为人生的选择走出重要的一步了。今日，我们再一次集中在这里，为的是从明天就要进行的中考作充分准备。 芀“中考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否 ，将会极大的影响到他的中考成绩。所以希望今日的考前沟通能有助于大家的应考心理水平及临场应变能力的提高，能最终有助于大家提高信心，取得优异成绩。中考在即，如何缓解自己焦躁的心理？考前应做好哪几件事？考试期间应该注意哪些事项？在此我想和大家沟通以下几点： 膇一、首先考前注意心理调节。做到十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。 羂 1、合理安排时间，将重点的内容进行重点复习。如近段时间考、练过的综合试卷。 薀 2、调整心理状态。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢？一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要信任自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。 艿 3、调整睡眠，保证充分休息。从现在开始就要保持精力充沛。 薈二、要具备信心、专心、细心、恒心——这是中考成功的保证。 蚄同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素养的较量，心理素养的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的心理状态，要具备“四心”： 薃一要具备信心：信心是成功的精神支柱，要充满自信，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫，遇到难题，镇静自若，沉着应1下载后可任意编辑考。 荿二要具备专心：头脑清醒、精力集中的前提。有的同学考前存在私心杂念，有畏惧心理，这是可以理解的。但一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能感知深刻、积极思维，才能处于最佳心理和生理状态。 蚅三要具备细心：别因一两分名落孙山。每次评卷总结，老师们都要谈到考生的过失性失分，有的忘填小空，有的漏掉小题，有的忘了一页，造成不应有的损失。有的人就因为这关键的一两分而名落孙山。除做题外，有的考生还粗心到忘带准考证、考试必需品等，结果一上考场就手忙脚...