大班组体育锻炼计划大班组体育锻炼计划执笔：周莉莉 2011 年 9 月—、主要目标：1.能有兴趣地参加体育锻炼，养成主动参与体育运动的习惯，喜欢到大自然中去锻炼身体。2.能熟练地听各种口令和信号做出相应的动作，能按音乐节奏姿势优美的做操。3•走、跑、跳姿势正确，能灵活的躲、闪、跑、越障碍跑，会肩上投掷。4.学习跳绳，探索绳、圈、棒的多种玩法，体验一物多玩的乐趣。5•在体育活动中能够遵守规则，与同伴团结合作，并注意自我保护。6. 能独立地、创造性地运用各种器械锻炼身体，有良好的整理习惯。7. 帮助体弱幼儿加强锻炼，增强体质；帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度，有效控制体重的增加。8. 开展丰富多彩的户外活动和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质二、具体措施：1•将发展目标的内容具体安排到每周的日计划当中，投放丰富的、幼儿喜爱的玩具材料，根据幼儿的兴趣组织游戏活动。2.投放一物多玩的材料，如：沙包、球、跳绳等，鼓励幼儿大胆尝试，发现玩具不同的玩法。3•有条理的进行每日的工作安排，如。早操、午间操、户外体育活动及各种体育器械活动和体育游戏等。4•创造条件让幼儿有小组活动的机会，每组分别有一名小组长负责组织游戏，提高孩子的组织能力。5•对体弱幼儿以鼓励为主，让他们在大家的带动下喜欢体育运动，达到锻炼身体的效果。6.结合体能测试的内容，以游戏的形式锻炼幼儿各方面的能力。7•教师与家长密切配合，形成家园一致的锻炼方法。8•对于一些小女孩或者比较胆小的孩子，及一些体弱多病的孩子，多鼓励他们参加各种体育活动，用自己的行动带动他们让他们喜欢运动。9. 开展一些体育项目的比赛，引发幼儿参与体育锻炼的热情。（早操比赛、套圈比赛）10.请家长为幼儿准备一些简单的户外玩具器械，如：沙包、毽子、跳绳等。三、体煅项目及安排：周次活动类型活动内容活动器材第一周投掷活动1.能半侧面单手投沙包、纸棒、飞rm、草垫第二周走跑跳活动第三周平衡活动4・能原地蹬地起跳。5・连续纵跳触物。6・能双脚熟练地改变方向（前、后、左、右、转身）跳；7・能立定跳远，平衡木上变换手臂动作（叉腰、平举、上举等）或持物走1•跳跳球2.羊角球3.动物跳跳球4.紫藤架上的跳触物线条、平衡木、台阶第四周走跑跳活动1. 能轻松自如地绕障碍曲线走和跑。2. 能快跑和接力跑。3. 能走、跑交替。1.各种器材都能设置为绕跑障碍。2•接力棒第五周投掷活动2. 会肩上挥臂投掷。3. 能投准目...
