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一女子天天喝蜂蜜水,没想到十年后竟然女人千万别乱喝!

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一女子天天喝蜂蜜水,没想到十年后竟然……女人千万别乱喝!疾病搜索、在线咨询、养生经典、有病不求人大部分人都知道蜂蜜有排毒通便的作用,它更是帮助减肥的佳品。小编推荐三日蜂蜜水减肥法,照着吃,三天就能深层排毒,一天就能瘦一斤,轻松甩肉不反弹。蜂蜜水减肥法第一日:清空肠胃,排出宿便材料:蜂蜜、玫瑰花、绿茶。搭配:清晨起床之后,用 2 勺蜂蜜搭配 200ml 温水调配一杯蜂蜜水作为早餐;午餐用冲泡 3分钟的绿茶来搭配 1 勺蜂蜜做成蜂蜜绿茶,喝两杯后再加 1勺纯蜂蜜;晚餐用泡制 5 分钟的玫瑰花茶加 1 勺蜂蜜调成蜂蜜玫瑰茶,喝两杯即可。效果:第一天坚持蜂蜜水减肥法清肠的食谱能够有效排出体内堆积的宿便,一般饮用者在下午或傍晚就会有很强烈的便意,如果你实在觉得饥饿难耐,可以吃 1 勺蜂蜜缓解。蜂蜜水减肥法第二日:深层排毒,收缩腹部材料:蜂蜜、红茶、绿茶。搭配:清晨饮用一杯温热的蜂蜜绿茶,同样用冲泡 3 分钟的绿茶与 1 勺蜂蜜调制;午餐则选用冲泡了 2 分钟的红茶水和 2 勺蜂蜜制成的蜂蜜红茶 2 杯作为主食,觉得饥饿的还可以增加 1 勺纯蜂蜜;晚餐同样是 2 杯蜂蜜红茶加 1 勺纯蜂蜜。效果:采用蜂蜜水减肥法第一天已经排出了体内的宿便,但是肠道粘膜上仍旧会附着很多毒素和垃圾,正是由于宿便被排空,第二天的食谱才能进一步达到深层排毒效果。蜂蜜水减肥法第三日:稀释肾毒,加速代谢材料:蜂蜜、绿茶、薄荷。搭配:清晨用一杯温热的纯蜂蜜水作为早餐;午餐选用 2 杯蜂蜜红茶,再搭配 2 勺纯蜂蜜;晚餐用少许薄荷开水煮 3 分钟后,稍微放凉兑上 2 勺蜂蜜,饮用 2 杯作为主食;效果:第三天你基本已经适应了蜂蜜水减肥法的调整,肠胃中的毒素也会随之排干净。所以这一天主要是增加排尿次数,让肾脏和肾小球堆积的毒素排干净。别乱喝蜂蜜因为喝了,你会发现你开始嫌弃其他饮料了,蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料,它健康。别乱喝蜂蜜因为喝了,你会发现你以后怎么吃也不会胖,浪费粮食!喝蜂蜜会去油解腻,燃烧脂肪。别乱喝蜂蜜因为喝了,你会发现咽喉炎好了,即使熬夜火气也消除的很快,不用担心上火了。别乱喝蜂蜜因为喝了,不再贫血了,经常食用蜂蜜,可以增加血液中血红蛋白的含量。别乱喝蜂蜜因为喝了,不再担心心血管硬化了,蜂蜜可以预防和缓解血管硬化。别乱喝蜂蜜因为喝了,你会发现不小心刮伤的伤口很快就愈合了,蜂蜜涂抹伤口,可以营养皮肤、治愈伤痛、消炎杀菌、快速愈...

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