课次：第一次体育运动中的安全防范班级：七年级授课教师：马一萌教学任务：1.通过学习体育课安全知识提高学生的安全意识。2.培养学生的自信心、灵活性和习惯性。教学过程：一、导入：你知道为什么在运动时要注意安全防范吗？你在运动时注意自我保护吗？二、正课：体育课安全教育常识（一）着装安全体育实践课大多是全身性活动，活动量大，彼此接触机会多，而且还要运用许多体育器材，如篮球、排球、跳马等，因此，，为了学生的安全，上课时着装必须注意安全。1.衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等硬、尖锐锋利的物品。2.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括项链、手链、手表等一些物品，以免受伤。3.患有近视眼的同学，如果不配戴眼镜可以上体育课，就尽量不要佩戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。4.不要穿凉鞋、拖鞋和皮鞋，应当穿运动鞋或布鞋。5.衣服要宽松合体，透气吸汗，做好不要纽扣多，拉链多或有金属饰物的服装。有条件的应穿运动装或校服。（二）安全措施1.要牢牢树立安全观，体育课前要想好体育课中存在的安全隐患，做好防范意识。2.要仔细检查上课要使用的器械，是否有隐患存在，及时更换体育器材。3.要求学生上课的着装要合体，合身的服装才能更加便于运动，拖拖挂挂运动容易受伤。4.运动前要认真做好准备活动，易受伤的关节、部位要充分活动开，预防伤害发生。5.教师认真做好示范动作，使学生建立好稳定的动作表象，同时要规定动作方法，以防学生因错误动作而带来伤害。6.体育课上安排练习要有层次，要注意循序渐进，慢慢提高动作要求。7.体育课上要加强保护与帮助，特别是分腿腾跃、支撑跳跃等课，以防学生胆大、好胜出危险。8、体育课上摇及时鼓励学生，帮助学生克服心理恐惧，树立学生的自信心。9、体育课上要特别注意课后段，如果麻痹大意也容易发生安全事故。队列队形练习（一）原地向左向右转（二）队列队形训练体育与健康教案周次：第五周班级：七年级教学内容教学目标学习第三套广播操——舞动青春预备节、伸展运动、扩胸运动1、认知目标：了解第三套广播操——舞动青春的构成，了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。2、技能目标：通过学习与练习，掌握预备节、伸展运动和扩胸运动。提高学生的协调性，发展学生的柔韧素质和灵敏素质3、情感目标：通过教学，培养学生的组织纪律性和集体主义观念，养成团结、紧张、严肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生地体制，...
