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高血压健康教育手册

高血压健康教育手册_第1页
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―、认识高血压1 血压是怎么形成的心脏的收缩和舒张交替进行,推动血液在心脏和血管组成的密闭循环系统内持续流动。血液在血管内流动时对血管壁造成的侧压力,叫血压。通常我们所说的血压,是指在上臂肘弯处的肱动脉的血压。两上肢的血压可有轻度差别,若两上臂的血压差别较大,应按高的一侧来诊断高血压和评估疗效。血压用两个数字来表示,一个代表心脏收缩时,血液流入血管的压力,那时的压力最高,称之为收缩压(有时叫高压),另一个代表心脏舒张时血管里所具有的压力,这时的压力最低,叫舒张压〈有时叫低压 〉 。 血 压 的 高 低 是 用 水 银 柱 的 高 度 来 表 示 。 医 生 记 录 血 压 时 , 如 为 120/80mmHg , 则 120mmHg 为 收 缩 压 , 80mmHg 为 舒 张 压 。 按 国 际 单 位 表 示kPa(千帕),换算的方法:1mmHg(毫米汞柱)二 0.133kPa(千帕斯卡),那么 120/80mmHg 相当于 16/10.6kPa。产生血压的因素有以下几种:① 心脏的收缩力:血管里的血液是从心脏打出来的,如果每次打出来的血越多,心脏的收缩力愈强,则血压就会越高,反之血压就低。② 大动脉的弹性:动脉血管是有弹性的,当心脏打出血以后,它就膨胀;当心脏舒张时,由于它本身的弹性,就会舒缩回来,此时心脏虽然没有打出血来,血管里却仍然维持有一定的压力。③ 周围血管阻力:主要是指血流经过细小动脉时所遇到的阻力。血管收缩时阻力增加,此时血压就会升高,反之,当血管扩张时,血压下降。2 高血压的定义人群中动脉血压水平是随着年龄的增加而升高的,在正常和血压升高之间很难划出一个明确的界限。“正常血压”和“高血压”的分界线是为了管理高血压人为划定的。目前把高血压定义为:在未服用抗高血压药情况下,非同日三次测量,收缩压>140mmHg 和/或舒张压>90mmHg;收缩压>140mmHg 和舒张压 v90mmHg 为单纯收缩期高血压;患者既往有高血压史,目前正在用抗高血压药,血压虽低于 140/90mmHg,也应诊为高血压。3类别收缩压(mmHg)舒张压(mmHg)正常血压 v120v80正常高值 120~13980~89高血压:^140^901 级高血压(轻度)140~15990~992 级高血压(中度)160~179100~1093 级高血压(重度)^180^110 单纯收缩期高血压>140v90 若患者的收缩压和舒张压分属不同的级别时,则以较高的分级为准。单纯收缩期高血压也可以按照收缩压水平分为 1、2、3 级。4 高血压分类目前 90%以上的高血压原...

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