居家锻炼心得体会三篇

居家锻炼心得体会三篇坚持居家体育锻炼，提高学生的体质，为学生的健康保驾护航。线上体育家庭锻炼是学生的身体健康的有力保障，学校体育组在线上教育中以体育教师线上指导监管，学生居家自主学习相结合的方式进行。我们全体教师都坚守在自己的岗位上，认真做好自己的本职工作。本周是开展线上教育的第六周，安排的体育与健康课程学习的内容分别是：一年级的《发展力量柔韧素质》，二年级的《发展力量体能训练》，三年级的《发展速度与 TABATA 体能训练》，四年级的《发展学生灵敏和协调素质》，五年级的《发展上肢力量》，六年级的《发展腰腹力量》，相应年级的同学们都认真的跟着视频一起练习，同学能够认真跟着老师练，收到良好的效果。我们要求体育教师在上课前 10 分钟于线上就位，提醒学生按学习活动安排表的时间进行学习。我们跟着学生同步观课，深入了解教学内容及要求，观课后向自己的学生布置锻炼任务或作业等。每班同学借助 Q 群的相册功能，把孩子在锻炼时的照片保存到里面，通过统计，家长都非常配合地积极上传孩子在家锻炼的照片或视频，大部分同学都达到锻炼的要求。坚持的锻炼是他们提高身体素质的有力保障，我们跟班主任和本班的科任老师协调好，要让学生准时参加家庭锻炼。只要长期坚持重复地练习才能提升小孩子的运动和健康水平，在这方面大家都能通力合作，几个班班主任还能提醒没有准时去锻炼的学生。本周我们体育组从学生 Q 群的实时动态了解这几天的学习情况，在老师和家长的监督下学生基本能按时锻炼，并能跟随视频完成每一个内容还发现学生积极性好，能准时参加锻炼。在观察学生小视频看出学生的各方面的素质都有较好的发展，身体平衡、灵敏和协调能力提高较快，肌肉力量也在稳步上升。为了学生的健康，本周里面我们努力做到：1. 学生锻炼过程中都鼓励他们，积极参加体育锻炼。提出在锻炼过程中拍照片或小视频分享到微信群里，教师检查他们学习的情况。2. 发现六年级的锻炼内容跟前两周相同，为了丰富他们的锻炼内容和兴趣，我们通过科组商量决定，让六年级学生选择性地利用五年级的视频进行锻炼。3. 有学生动作不规范后，我及时地在群里面纠正，并建议家长让孩子重新完成该动作。及时地跟家长反馈，让学生能及时修正动作，及时提醒孩子养成良好的锻炼习惯。4. 鼓励家长严格把关，在体育锻炼时间要准时参加锻炼，我们在群里面不断地要求孩子进行体育锻炼。与家长沟通，咨询学生在家的锻炼情况。需要解决的问...