第 1 课教材任务1、跳长绳：2、跑：30×4 接力跑1、学习基本体操，掌握跳长绳技巧，发展弹跳力2、学习接力跑，掌握上挑式接棒的技术，发展快速跑能力3、通过学习接力跑学会和同学合作的重要性时间负荷次数内容课的内容一、课堂常规教学活动1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操学生活动1、 学生听2、 认真、动作到位，舒展充分。8小1准备活动二、宣布内容三、点名四、安排见习五、准备活动一、跳长绳重点：准确跑进（出）的时间难点：手脚动作配合自然协调基本部分二、跑：30×4 接力跑动作：（略）重点：传、接棒方法难点：交接棒配合1、 教师讲动作方法和要领。2、 教师做正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 讲解、示范握棒和交接棒的方法2、 短距离传、接棒练习3、 25 米迎面接力跑4、 30×4 接力跑5、学 生 认 真 听 动作方法和要领。6、学生练习。7、分组练习。8、动作一致，精神饱满。1、学 生 认 真 听 接力方法和规则。2、学 生 练 习 和 比赛。4、分组比赛。120小结束部分场地器材一、放松活动二、小结三、回收器材教师总结本次课的情况。学生认真听10小1田径场、接力棒 4 根教学回顾这节课学生培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。第 2 课教材任务1、跑：弯道跑2、游戏：穿过小树林1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握弯道跑方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。时间负荷次数内容课的内容一、课堂常规教学活动1．教师宣布本课内容2．点名3．指定学生领操学生活动3、 学生听4、 认真、动作到位，舒展充分。8小1准备活动二、宣布内容三、点名四、安排见习五、准备活动基本部分一、弯道跑动作要求：（忽略）重点：上体内倾，摆臂（左臂小右臂大）后蹬难点：保持速度，克服离心力二、游戏：穿过小树林；1、 规则：必须站在起跑线后，拍 手 后 才 能起跑。2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。1、教师讲动作方法和要领。2、师做正确的示范。3、教师个别指导。4、找好学生做表演。1、教师讲解 游戏 方法 和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听动作方法和要领。3、生练习。4、分组练习。5、动作一致，精神饱满。1、生 认 真 听 游 戏方法和规则。2、生练习和比赛。3、分组比赛。3－41-21510中中结束部分一、放松活动二、小结三、回...
