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心理健康自我意识_第1页
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自我意识概述大学生自我意识的发展大学生自我意识的偏差大学生自我意识的培养我是谁?我是否有价值?我为什么要活着?我努力奋斗为的是什么?生命的意义是什么?人生的目的是什么?面对着这些千百年来哲人思想家不断追寻的问题,你是否感到困惑、无助?自我意识的内涵自我意识的发生发展自我意识的作用(一)自我意识的概念个体对自身以及自身与外部世界关系的认识。它是人格结构的核心部分,是一个具有多维度、多层次的复杂心理系统。包括3方面:1.认识到自己的生理状况,如身高、体重、性别、容貌、健康状况等;2.了解自己的心理特征,如性格、气质、能力、兴趣、意志品质等;3.知道自己与他人的关系,指自己在群体中的地位、作用以及自己与他人相互关系的认识。我是谁?自我意识自尊自信、自爱自豪自卑自怜、内疚自责成就感、自我效能感自我认识、自我观察自我分析、自我评价自立自制、自律自强自我监督、自我控制自我认识自我体验自我调节(认知成分)(情感成分)(意志成分)(二)自我意识的结构判断以下三种情况属于自我意识的哪种成分?我相信自己会找到合适的工作。我对自己找不到好工作而感到烦恼。我要为找工作而努力学习和实践,提高综合能力。(自我认识)(自我体验)(自我调控)三者的关系:自我认识是基础,决定着自我体验的主导心境和自我控制的主要内容;自我体验又强化了自我认识,决定了自我调控的行动力度;自我调控则对前两者有调节作用。三者整合一致,形成完整的自我意识。(三)自我意识的特征1.社会性(中国人的社会教化)2.能动性(马斯洛的自我实现)3.同一性(弗洛伊德的本我、自我与超我)4.形象性(Cooley的镜像自我)5.矛盾性(主观我与客观我、理想我与现实我等)自我意识的社会性如:中国人的社会教化推崇自制喜欢自谦强调自强强调去小我成大我内容上形式上以服从与限制为纲的教化方法主张实践为先的教化路径注重耻感的培养法情并重的教化手段多元化的教化代理马斯洛的自我实现生理需要安全需要社交需要自尊需要自我实现需要弗洛伊德:本我是生物本能我快乐自我是心理社会我现实超我是道德理想我完美追求追求追求Cooley的“镜像自我”人与人相互为对方的镜子,在镜子中仔细观察,可看到社会上其它人对自己的认识和评价,好像自己站在镜子面前。同时以一定的标准来衡量自我形象,产生对自己满意或不满意的体验.主观我与客观我的矛盾理想我与现实我的矛盾独立与依附的矛盾,等等著名心理学家奥尔波特(G.Allport)提出了自我意识发展的三阶段模式,即经历生理自我、社会自我和心理自我发展时期。1、生理自我((对自我的确认):8个月—3岁3个月:能辨认自身以外的世界5个月:略知别人的存在8个月:了解自我的存在,听到自己的名字会作出反应,但人我不分,物我不分(自我意识的萌芽)3岁:会使用第一人称代词“我”,产生自尊感、羞耻感自我意识的最原始形态,是个体对自己身躯的认识,包括占有感、支配感和爱护感。但这个时候表现出来的行为是以自我为中心的,以自己的想法来解释外界的现象,认为外部世界是为他而存在,以他为中心,所有这一时期又称为“自我中心期”。产生自己动手的愿望,并对自身的行为作出评价,如“我会唱歌”、“我会……”,关注他人评价,是社会化的关键时期。这一时期是自我意识受社会影响最大的时期,也有人称之为客观化时期。这一阶段儿童的自我意识一改婴幼儿以自我为中心的倾向,表现出强烈的社会认同意识。具有较强的“他律性”的特点。15岁左右:外在的关注——内在的关注如“我是什么样的人”“我能做什么?”热衷于内心世界的探索,这时倾向于去找自己的偶像或榜样自我意识的成熟阶段,也有人称之为“主观化时期”。此时,青年将大部分注意力转投到自己的内部世界中去,转投到发现自我、关心自我的存在上来。他们开始关注自我、研究自我,努力探索自我的内心世界,并对自己的心理状况有了较为清晰的认识,包括对自己的性格、智力、态度、信念、理想、行为等的意识。Erikson生于1902年,是一位受到弗洛伊德思想极大影响的精神分析学家和人类发展理论家,但由于他对弗洛伊德的理论进...

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