第七章体质综合测量与评价教学目的与要求：1.了解体质的概念、内容、测量方法；2.了解并掌握体质测量的基本内容以及亚健康的测量与评价的相关内容；3.掌握体质综合评价的原则与方法。重点难点：1. 体质测量的基本内容；2. 亚健康的测量与评价的相关内容；3. 体质综合评价的原则与方法。教学方法：多媒体讲授法教学时数：2教学过程：第七章体质综合测量与评价第一节体质测量与评价概述一、体质的概念和范畴1.体质的概念体质是指人体生命的质量，是人体在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理机能、身体素质、心理品质和适应能力等方面相对稳定的特征。2.体质的范畴体质是一个复杂的构成系统，内涵丰富，外延广泛。体质的范畴主要涉及以下五个方面的内容：（1）身体形态发育水平：体格、体型、姿势、营养、身体成分等；（2）生理功能水平：机体新陈代谢水平及各器官系统效能；（3）身体素质和运动能力发展水平：速度、力量、耐力、灵敏、协调、柔韧和走、跑、跳、投、攀、爬等；（4）心理发育水平：本体感知能力、个性、意志、情感等；（5）适应能力：对内外环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。二、理想体质稳定的特征理想体质的主要标志是：身体健康，主要脏器无疾病；身体形态发育良好，体格健壮，体型匀称；呼吸系统、心血管系统和运动系统具有良好的生理机能；有较强的运动能力和劳动能力；心理发育健全，情绪乐观，意志坚强，有较强的抗干扰、抗刺激的能力；对自然和社会环境有较强的适应能力。三、影响体质的主要因素1.遗传与体质遗传是人的体质发展变化和先天条件，对人的体质强弱有重要关系。人体存在着种族和血缘的特点，人体的形态、结构、相貌、肤色等，均受遗传的影响。2.环境与体质自然环境和社会环境都是人数赖以生存的基本条件，地理环境、社会制度、经济及卫生保健制度等对人体的生长发育、健康水平都有直接的影响。四、国内外体质研究的发展第二节体质测量的内容体质测量的内容及指标是否得当，在很大程度上决定体质研究的价值和效果。因此，选择测量指标时，必须遵循测量的有效性、可靠性、客观性、经济性和可行性的原则，同时还应注意测量的规范化、标准化。一、我国体质测量方案1.《国民体质测量标准（成年人部分）》简介2.《学生体质健康标准（试行方案）》简介3.《国家体育锻炼标准》普通人群标准简介二、国外体质测量方案1.美国健康、体育、康复协会青少年测试方案2.日本体力测定方案3.有关国际组织的部分体...
