内经选读必背内容一、《素问•上古天真论》1、皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来
①虚邪贼风：泛指异常气候和外来致病因素
②恬惔虚无：思想闲静，没有杂念
恬惔，安静淡泊的意思
虚无，心无杂念和妄想
③德全不危：懂得修身养性之道，并身体力行之，即可免受内外邪气的侵害
德，谓修养有得于心；全，全面实施养生之道
不危，不会有内外邪气干扰和侵害
2、岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；三七，肾气平均，故真牙生而长极；四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰于上，面始焦，发始白；七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也
丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢写，阴阳和，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极；八八则齿发去
肾者主水，受五藏六腑之精而藏之，故五藏盛，乃能写
①天癸：天癸是肾气充盛产生的促进生殖功能发育、成熟、旺盛的精微物质
二、《素问•阴阳应象大论》1、黄帝曰：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本
清气在下，则生飧泄；浊气在上，则生嗔胀
故清阳出上窍，浊阴出下窍；清阳发腠理，浊阴走五藏；清阳实四支，浊阴归六府
①飧泄：大便泻下，不消化食物，又叫完谷不化
②嗔胀：此指胸膈胀满
③清阳出上窍，浊阴出下窍：人体吸入的自然之气和饮食水谷之气化生的清阳出于头面官窍，产生声音和嗅、视、听觉等功能
产生的浊阴变为粪、尿由前后二阴排出体外
上窍，指耳、目、口、鼻等头面部七窍；下窍，即前后二阴
④清阳发腠理，浊阴走五藏：清阳之气发散于肌肤、脏
