队列教案作业提要-------------------------------10分钟课目:队 列目的:通过训练,使大家学会军人的徒手队列动作,养成良好的军人姿态和严格的纪律观念,为以后的学习和生活打好基础
把所学的用于生活实践中
内容:(一)立正(军姿)(二)跨立、(三)稍息、(四)停止间转法
(五)齐步行进与立定、方法:讲解示范,组织练习,观摩评比,小结讲评
时间:2 小时地点:本训练场
要求:1,严守队列纪律,一切行动听指挥,精神振作,姿态端正
2,认真听讲解,注意看示范动作,认真练习
3,相互学习,相互帮助,把所学知识运用到生活实践中去
4,克服天气带来的不良影响
作业进程----------------------------------20分钟(一)整理服装、清点人数、向在场首长报告(二)准备教学设施及教案(三)按照训练计划实施训练作业实施--------------------------------30分钟第一个训练内容:立正立正是军人的基本姿态,是队列动作的基础
军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正
要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60 度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前顷;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视
要点:方向要正,两腿挺直,上体正直,两肩后张,两臂下垂,中指贴于裤线,挺胸收腹,肩平头正收颌闭口,目视前方
常犯毛病及纠正方法:1、两腿挺不直、有缝隙
纠正时,应强调膝盖里合、后压、裆部夹紧
2、两肩不平、头歪
纠正时,应强调两肩放松、两臂下垂、自然伸直,两肩微向后张、头正直向上顶,脖颈贴紧后衣领
3、上体前倾过大或过小
纠正时,应强调身体重