环青海湖骑行攻略 青海湖，海拔为3197 米
它的周长360km ，面积达4583 平方公里，是我国最大的咸水湖
环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路况极好的高等级公路
在该地区旅行基本无高原反应
自行车旅行论坛 [所需装备] A
必备的感冒药品、止泻药品、防过敏药品、跌打药品和抗缺氧药品 B
冲锋衣、雨衣、两条裤子、骑行鞋、保暖运动服、头盔及其它护具 C
自行车及简易修理工具，出发前要检修、上油，并在途中注意保养 D
防风墨镜、防晒霜+++、地图、随时准备两瓶矿泉水和应急干粮（不必太多，途中可以补充） [简介] 出发地起点：西海镇（原子城），环湖一周约 360 公里； 方向：青海湖是藏区圣湖，环湖最好按照顺时针方向骑行，以更好地感受当地的民族宗教氛围
当地交通：到西宁的交通非常方便，铁路、公路、民航均四通八达
如果想从西海镇开始骑行，可在西宁搭班车
西宁至西海镇 100 余公里，在火车站附近的长途汽车站，每天都有开不少班车发往西海镇
住宿：环湖的主要乡（村）镇和住宿点为：湖东种羊场、151 基地、江西沟、黑马河、石乃亥、鸟岛镇、沙陀寺、泉吉、刚察、西海镇、青海湖渔场
其中由泉吉至西海镇一段穿行在海北藏族自治州界内，人烟相对集中
民族：青海湖地区的少数民族主要是藏族，其次是回族和蒙古族
该地民风淳朴、热情好客，当地人基本都可以用青普话和你交流
千百年来，各个民族形成了本民族的风俗习惯，每个宗教派系，都有十分严格的宗教仪规，这些是民族文化的主要内容之一，也是每个民族成员的行为规范
各个民族禁忌的内容大不相同
藏族由于受宗教影响深刻，生活中禁忌的内容很多
进帐篷时以男左女右的方式进入，也以男左女右顺序就座
坐定后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛，一般情况下，进入帐篷，一定要和颜悦色，尽管语言
