自我认知测试工具

自我认知测试工具1•自我评定法。女口，请用三句话描述自己的特点，包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、技能、智商、情商、思维方式等。我是一个人。我的优点：。我的不足：。2.360 度测评。中国有句俗话：知人者智，自知者明，说明认识自己并不是一件很简单的事情。但也有另一句古话：当局者迷，旁观者清，说明我们还可以借助于旁观者的力量来认知自我，即通过家人、亲戚、朋友、老师和同学等周围的人对个体进行客观的评价，来达到自我认知。〃找一位你的好友或家人，请他对你的特点作和自我评定的问题一样的描述。然后对照你们两个人的答案，看有什么异同,仔细想想为什么会这样？真正的你是什么样子的，你想成为什么样子？3..橱窗分析法。心理学研究认为，对个人的了解可以从自己对自己了解和他人对自己的了解两个维度进行分析，就像橱窗一样，大小可以变化。见图 4-1 橱窗分析法维度他们别人不知别人知看见 看不见我看见AB看不见CD其所示橱窗的含义：A 橱窗：公开的我，即自己知道，别人也知道的部分，是个体表现于外，没有隐藏的部分。B 橱窗：背脊的我，即自己不知道，但别人知道的部分，就像一个人的后背，本人看不见，可是别人看得却很清楚。C 橱窗：隐私的我，即自己知道，但别人不知道的部分，属于个体内在的私秘部分。D 橱窗：潜在的我，即自己不知道，别人也不知道的部分，是个体潜在的未开发的部分。智力测验常用的智力测验有比奈西蒙量表、韦克斯勒智力量表、塞斯顿基本心理能力测验（PMAT）和瑞文推理量表等。能力测验常用的能力测验有明尼苏达办事员测验、简短雇佣测验（SET）、一般能力倾向成套测验（GATB）、机械能力测验、吉尔福特发散思维测验、托兰斯创造性思维测验等。职业倾向测验常用的职业倾向测验有爱丁堡职业倾向问卷、库德职业偏好记录、霍兰德职业倾向测验量表、MBTI 职业倾向测验、明尼苏达职业兴趣问卷表等。第四，人格测验。常用的人格测验有艾森克人格测定量表（EPQ）、卡特尔十六种人格因素测验（16PF）、明尼苏达多相人格测试（MMPI）、气质测试、性向测验等。此外还有 SWOT 分析法等。MBTI 人格类型理论麦耶斯布瑞格斯人格类型指标，简称 MBTI,是美国心理学家麦耶斯和布瑞格斯在荣格类型说的基础上提出来的。通过人们与世界的相互作用方式（内向E-外向 I）、获取信息的方式（感觉 S-直觉 N）、如何做决策（思维 T-情感F）和做事方式（判断 J-知觉 P）等四个方面的偏好对人进...