西华师范大学体育课教案 项目名称:网球选项 第1 次课 任课教师: 辛克海 教学内容:1
根据学生具体情况,组织学生分组
2 .网球运动理论知识传授
教学任务:1
精心组织分组,使分班工作顺利完成
2 .让学生了解有关网球运动的一些知识
3 .学习领会有关理论知识
场地器材 多媒体教室一间 时 间 教学内容及要领 组织教法 效果目标 准备部分(1 0分钟) 课堂常规: 体委整队,报告人数,师生问好
按统一要求进行分组
教师活动: 教师给学生说明分组的具体要求,使分班能有秩序地进行
队伍 整齐、精神饱满 基本部分(6 0分钟) 一.现场传授网球运动的一些基本知识 1.网球运动的特点 (1)时尚、高雅、娱乐性强
(2)锻炼价值高:全身各部位都能得到锻炼
(3)运动有可塑性:强度可以调节
运动量可大可小
(4)运动寿命长:从7 岁-80 岁甚至 更 高年 龄 者 也 可从事
2 .网球运动的发 展 史 及发 展 趋 势 (1 )在 全世 界 非 常普 及,尤 其 在 欧 美 等 发 达 国 家 从事 网球运动的人口比 例 非 常大
(2 )我 国 网球运动正 在 悄 然 兴 起 ,尤 其 在 高校 多数学校 都开 设 网球专项课
高校 已 经 成为 我 国 普 及网球运动、传播 网球文 化 的园 地
(3 )我 国 已 成功 举 办 了大师杯 赛 、北 京 网球公 开 赛 等 各项重 大赛 事 ,极 大地提升 了网球运动在 国 人心目中 的地位
学习打 网球应 注 意 几 点 (1)初 学者 要耐 心学会正 确 的技 术 动作,避 免 走 弯 路
(2)多做 无 球模 仿 练 习,学会练 习的几 种 方 法
(3)经 常强化 理论知识学习,不 断 改 进提高技 能
(4)加 强专 项身体素 质 练 习
(5)注 意