电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

网球运动的基本知识

网球运动的基本知识_第1页
1/10
网球运动的基本知识_第2页
2/10
网球运动的基本知识_第3页
3/10
网球运动的基本知识 网球运动是受人们普遍喜爱、富有乐趣的一项体育活动。它是使用拍框和拍柄总长不超过 81.28 厘米重约 400 克,拍面由弦线编织的球拍,在长 23.77 米,宽 10.97 米的球场上,隔网来回击球的一种球类运动。球为黄色,外表附以毛质物,直径为 6.35~6.67 厘米,重量为 56.7~58.5 克。两个人比赛时,每边各一人为单打。4 个人比赛时,每边各两个人为双打。 网球运动的锻炼价值很高,既是一种消遣,一种增进健康的手段,也是一种艺术追求和享受,还是一种扣人心弦的竞赛项目。打网球,文明、高雅,动作优美,每击出一次好球,打出弦音,使人感觉兴奋异常、愉快无比。 打网球可以培养人们动作迅速、判断准确、反应快并能提高速度、力量、耐力、灵敏等素质。由于手握网球拍击球,在拍与球撞击时,需要根据 来球的具 体情 况 ,随 时挥拍应变 处 理 ,因 此 ,对 调 节 肌 肉 用力的紧 张 度与肌 肉 感觉有良 好影 响 ,对 发 展 协 调 性 有积 极 作用。 网球是一项老 少 皆 宜 的运动,从 5~7 岁 的儿 童 到80~90 岁 的老 人都 可根据 个人体力情 况 进行 锻炼。长期 坚 持网球活动,青 年 人能保 持 青 春 活力和健美形 态 ,老 年 人能保持 旺 盛 精 力、推 迟 衰 老 、延 年 益 寿 、情 绪 饱 满 。网球是隔网对抗项目,没有身体接触,安全、文雅。另外,打网球需要有一个对手或是球友,这样通过打网球可以增进友谊、加强团结、交流球艺、开展社交活动。 近年来,随着我国国民经济的不断发展,在我国老年和青年中,特别是高等学校中,出现“网球热”的势头,群众性的网球运动在悄然兴起。我们深信,网球这项运动—定会在我国迅速普及起来,成为群众喜爱的体育运动。 一、现代网球的起源 据“网球的起源”(黎宝骏,1986《网球技术与动态》40 期)一文介绍,网球起源于爱尔兰。早在10 世纪,由用手掌击球的游戏演变而来的。另一种说法是12~13 世纪,法国年轻传教士,在教堂的四廊做用手掌击球的游戏,这个游戏被认为古式室内网球的先驱,后来他们戴上手套 击球,最后改 用拍 子 的板 面 击球。 法国国王 路 易 十 世在位 时 (1314~1316 年),古式网球出现于法国宫 廷 ,是宫 廷 里 的一种室内消 遣 。1358~1360年,这种供 贵 族 玩 的古式网球从 法国输 入 英 国。英 国爱德 华第 三 (131...

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

网球运动的基本知识

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部