项目名称：羽毛球班级：必修课 第 1 次课 任课教师：潘志武 教 材 羽毛球运动的握拍方法 教具 羽毛球 本 课 目 标 1、初步掌握羽毛球运动的握拍方法 2、熟悉球性。 3、增强学生的观察能力 4、培养学生吃苦耐劳的学习作风和团结合作的思想品质 部分 教学内容 组织内容 练 习 时间、次数 准 备 部 分 12′ ︱ 15′ 一、课堂常规 1、整队 2、师生问好 3、检查服装 4、点名 5、宣布本课内容、目标并提出要求和希望 6、安排见习生活动内容 二、准备活动 1、慢跑 2圈 绕羽毛球场地慢跑两圈 要求：注意力集中、遵守课堂次序 2、热身伸展操（共七节） （1） 头部运动 要求：头部前后、左右转动到位 （2） 肩部运动 要求：以肩为轴，手臂弯曲，由前往后绕环，动作幅度逐步加大 （3） 肘关节运动 要求：节奏由慢到快、用力适度 （4） 腰 部运动 要求：腰 部绕环，幅度要由小 到大 （5） 膝 关节运动 要求：动作要由慢到快，幅度要大 （6） 腕 、踝 运动 要求：手腕 、脚 尖 最 大程 度地绕环动作 （7） 压 腿 （正 、侧 ） 要求：直 腿 膝 关节不 弯曲、两脚 不 离 地 一、组织：（集合队形 ） 二、组织：（慢跑示 意图 ） 1、 教法：带 领 学生绕场地跑 2、（热身操练习示 意图 ） 教法： ·先 示 范 后讲 解 ·喊 口 令 、带 领 学生集体 做 · 教师要重 点观察学生各 关节的练习幅度，动作的规范 程 度 3-5′ 2-3′ 2圈 7-10′ 4× 8 基 本 部 分 50′ ︱ 55′ 一、简单介绍羽毛球的起源与发展 羽毛球起源于日本、出现在印度、诞生在英国。1877年，第一本羽毛球比赛规则出版。1893年，在英国成立了世界上第一个羽毛球协会 。1899年，举办了第一届“ 全英羽毛球锦标赛” 。 1981年国际羽毛球联合会重新恢复了中国在国际羽联的合法席位，从此揭开了国际羽坛历史上新的一页，进入了中国羽毛球称雄世界的时代。在1988年汉城奥运会上，羽毛球被列为表演项目，1992年巴塞罗那奥运会列为正式比赛项目。从此羽毛球运动进入新的发展时期。 要求：学生注意听讲，积极回答老师提出的问题；遵守课堂次序 二、学习握拍方法 1、正手握拍 手掌下部靠在球拍的底托部位，虎口对着球拍框。小指、无名指、中指自然并拢，食指与中指稍稍分开，自然弯曲并贴在拍柄上。掌心不要贴紧，手部肌肉放松，只 在击 球一刹 那，手指突...
