羽毛球社团教案 第一课时 教学内容 和任务 1.简介羽毛球主要规则和场地器材。对这些内容有大概了解。 部分 时间 内容 组织教法 准备部分 7 分钟 一 集合整队，点名，课堂常规，宣布本课内容和任务。 二 准备活动 1.绕场地慢跑2 周。 2.徒手操： （1）振臂运动8*2；（2）扩胸运动8*2； （3）体侧运动8*2；（4）体转运动8*2； （5）髋部运动8*2；（6）腹背运动8*2； （7）压腿运动8*2；（8）踢腿运动8*2； （9）活动腕、踝。 基本部分 35 分钟 简介羽毛球主要规则和场地器材（10ˊ） 1. 羽毛球主要规则： 比赛都以 21 分为一局。三局两胜，每球得分制。接发球方胜球，得分的同时得发球权。 每赛完一局，或在第3 局中有一方先得 11分时，双方必须交换场地。第1 局比赛由挑边选择谁先发球，后面的每局由前一局的胜方先发球。 单打比赛时，发球方的分数为零或偶数时，双方都站在右发球区发、接球；分数为奇数时，双方都站在左发球区发、接球。双打比赛中，每方只有一次发球权。发球方每得一分，同队两队员互换左右发球区，由原队员继续发球，而接球方始终保持原站方位，不得互换。当接发球方赢球后，得分得发球权，并根据本方的分数决定由谁在哪边发球区发球。既偶数分时，由右边的队员发球，奇数分时，由左边的队员 2. 场地器材： 为了避 免 风 的干 扰 ，羽毛球场地一般 都在室 内或者 室 外 平 整的场地进 行 。羽毛球场 发球员发球时脚 不得踩 线 、移 动或离 开 地面。击 球的瞬 间，球的任何部位不得高 于 腰 部，球拍 框 应 明 显低 于 发球员手部，违 者 判 发球违例 。接球员应 站在发球区内，在对方完成 发球动作 前，不得过 早 移动。一人 不得连 续击 球两次，否 则判 “ 连 击 ” 违 例 。比赛中，身 体、衣 服 或球拍 不得触 及 球网 或球柱 。不得有阻 挠 或影 响 对方击 球的动作 和行 为。球击 落 在场地线 外 即 为出 界 ，球落 地时，如 球托 或羽毛的任何 部分压在线 上 ，则属 界 内球。发球时，球不到 前发球线 或双打球发到 后发球线 后、发错 区、发到 边线 外 均 判 作 “ 界 外 球”。发球时，球擦 网 顶 落 在合法发球区内为好球。 地呈长方形，长度是13.4 米，单打球场宽5.18 米，双打球场宽6.10 米。球场外边两条线是双打边线，里边两条线是单打边线。单、双打边线相间...
