网球 课程教案任课教师李庆功任课班级2017 公共体育 2周次第二周1、了解网球拍的各种持握方法教学2、学习正手挥拍的基本动作内容3、介绍准备姿势与脚步移动教学了解 6 种不同的握拍方法（大陆式，东方式，西方式等，强调适合初学者适合的方目的法），身体重心的控制，移动步法到位要求教学内容及时间安排1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；3、安排见习生。方法及手段1、队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△2、问好后，简明扼要地讲述课的任务及要求；3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。1、 集体慢跑2、 徒手操头部运动2×8 拍扩胸运动2×8 拍体转运动2×8 拍腰部运动2×8 拍膝关节运动2×8 拍弓步压腿4×8 拍手腕脚腕运动2×8 拍绕臂练习4×8 拍3、 球感练习1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；2、教师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。3、将拍持平，压住球的上升，连续击球 2 分钟。开始部分5分钟准备部分10分钟教学内容及时间安排1、网球的几种握拍方法①东方式②大陆式③双手反手握拍法④西方式⑤半西方式⑥超西方式（只做学习参考）教学目标及重点：学生能够说出两种握拍方法即可，并掌握东方式握拍方法。正手东方式握拍方法：（以右手为例）动作要领：先使拍面与地面垂直，大拇指与食指间的 V 型虎口，对准拍柄的上平面偏右的位置。拇指则轻绕至拍柄右侧至下平面。中指、无名指和小指紧握，网球握拍方式（六种）方法及手段1、教法：a、教师讲解、示范1—2 次；b、学生按要求进行模仿练习2—3 次，教师指导，并纠正错误动作。组织：四列横队成体操队型●●●●●●●●●●●●●●●●基本部分70分钟○○○○○○○○○○○○○○○○▲2、正手挥拍基本动作 （介绍）2、教法：教师详细讲解、并动作要领：右手持拍为例，从准备姿势开始， 反复示范动作。移动到来球位置，最后一步要保持左脚在前，身体左侧朝向来球方向。这时手臂持拍充分伸展向后挥摆，拍头翘起。向前挥拍至身体右前方击球，高度保持在腰与肩之间。拍触球时，拍面垂直或稍前倾，手腕固定握紧球拍，大臂和腰部随身体转动向前上方协调配合用力，身体重心从右脚逐渐移到左脚。击球后球拍随势挥至身体的左肩。完成动作后迅速还原成准备姿势。（如图）组织：四列横队成体操队型●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○3、网球的准备姿势教学重点：上体前倾、脚后跟抬起，重心...
