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3分钟命题演讲

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1、 青春期卫生保健常识 青春期是我们成长的一个重要时期,学习青春期的卫生保健常识为未来打下坚实的建康基础,对以后的生活质量着决定性作用。青春期男生和女生的生理变化是有很大的区别的。先说女生,最注意的就是经期的保健,注意保暖,避免着凉,不能盆浴,坐浴。可以参加比较轻松的体育活动,要保持心情舒畅。平时要保护好卵巢,它主宰着女性的多种生理功能,注意清洗和保洁。男生的保健相对来说就比较简单,保持生殖器的清洁,运动时保护好阴囊,警惕异常的瘙痒和和红肿,不要羞于就医。还有一个就是包皮过长是一种男性常见病,太长了就要去正规的医院就 诊,不然会对以后的正常发育造成影响,甚至引起生殖系统疾病。男生和女生在青春期保健上也有相似的地方,比如青春痘,也就是痤疮,因为青春期新陈代谢快油脂分泌比较多,毛孔堵塞导致痤疮的形成。平时注意皮肤清洁,不用手挤压青春痘,避免吃辛辣食物就是很好的保健方式,当然如果病情严重的要选择求医,因为有可能不仅仅是青春痘而是皮脂腺囊肿或者皮肤病。 青春期是生理发育的高峰期,养成良好的卫生习惯可以为健康的一生打下基础。如果大家遇到迷惑或者是困难,要及时向父母老师或者是医护人员求助,当然了,我们青协也乐于随时为大家提供这方面的帮助。 2、 社会性别 生理性别,就是我们与生俱来的生物性的生理特征,主要表现在生殖器官及生育能力方面。而社会性别,它是由我们社会的文化教条下后天形成的性别,就是社会和家庭基于我们的生理性别而给我们未来的期望。比如说,我们从小被灌输,男生要坚强勇敢,女生要温柔内敛。男生就要赚钱养家,女生就应该贤惠,才嫁的出去。可是当今社会的发展,已经打破了这种文化教条,现在不少男人正忙着操持家务,也有很多女强人正在自己的事业上打拼。生理性别上的文化教条反而限制了我们的自由发展,有时候男生感性点也挺好的,女生也可以追求自己的理想。无论男女都有追求梦想的权利。所以我们要改变不合理的性别观念,提倡尊重社会性别上差异、平等地和谐共处,收起我们对差异的误解,让不同性别的人在各个领域都可以拥有更加不可估量的成就。 每个人都有选择自己生活的权利,我们可以选择异性恋或者同性恋,选择自己的穿着打扮,选择自己的生活方式,就是这些差异广泛存在,体现了我们社会的多元化。每个人都应该尊重社会性别的差异。我们应该学着接受差异,给自己和他人以更广阔的生存空间。 3、同伴交往 同伴指具有相似的背...

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