4 个月的宝宝吃什么辅食？适合四个月宝宝吃的辅食，让宝宝不拉肚子的食谱 香蕉泥材料：熟香蕉半根，1～2 勺婴儿米粉，2 勺母乳或者配方奶 做法： 把香蕉捣成光滑的糊状，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好，调节稀稠。 营养提示： 香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A 的上等来源。每100 克香蕉含蛋白质1.2 克，脂肪0.6 克，碳水化合物19.5 克，粗纤维0.9 毫克，钙9 毫克。 5 个月的宝宝吃什么辅食，5 个月宝宝健康食谱。适合五个月宝宝吃的辅食。 快速美味红薯泥材料：红薯1 块 做法： 把红薯蒸熟压成泥，取适量给宝宝吃。 营养提示： 红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100 克红薯中含蛋白质1.7 克、脂肪0.3 克、碳水化合物24.3 克、纤维素3 克、钙22 毫克，红薯中的赖氨酸比大米和白面要高得多。 6 个月宝宝吃什么辅食？六个月宝宝的健康辅食食谱。 南瓜粥材料： 大米、南瓜、水各适量 做法： 大米洗净在水中浸泡 1 小时以上，南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮，水煮沸后，再煮 30 分钟左右至粥烂为止。 营养提示： 每100 克大米含蛋白质7.5 克、脂肪0.5 克、然水化合物79 克、钙10 毫克。 南瓜的营养全面，平衡合理。每100 南瓜含钙27 毫克、磷 22 毫克。 7 个月的宝宝吃什么辅食？适合7 个月宝宝吃的辅食。七个月宝宝的健康辅食食谱。 蒸蛋黄羹 材料： 鸡蛋黄、菠菜叶、胡萝卜丁、水适量 做法： 1．蛋黄打散，与适量水混合，调稀。 2．放入蒸笼中，用略小的中火蒸5 分钟左右。 3．把菠菜叶和胡萝卜丁煮软磨成碎末，放在蛋黄羹上即可。 营养提示： 鸡蛋黄中能够含油丰富的脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁等，其中的卵磷脂有助于增强宝宝的记忆力。 8 个月宝宝吃什么辅食？八个月宝宝辅食食谱 胡萝卜番茄汤 材料： 胡萝卜 1 小根、番茄 1 个，水适量 制作： 1．胡萝卜洗净去皮，研磨成泥。 2．番茄在温水中浸泡去皮，搅拌成汁。 3．锅中放水，水沸后，放入胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮开后，改小火至熟透。 营养提示： 番茄是维生素 A 和维生素 C 的由之来源，有益于补血。每 100 克番茄含水份 95 克、蛋白质1.2 克、脂肪 0.4 克、碳水化合物 2.2 克、钙 23 毫克。 9 个月宝宝吃什么辅食 9 个月宝宝辅食，适合九个月宝宝辅食的食谱。 玉米粥 材料： 7 倍粥（做法参照4～6 个月宝...
