主题一初识自我——我是谁主题二悦纳自我——学会爱自己主题三探索自我——发现未知的自己主题四成就自我——开启英雄之旅模块一认识自己活出精彩模块三人际交往多彩人生模块四快乐学习快乐成长模块五尊重生命热爱生活模块六择业就业人生新征程模块二管控情绪快乐由我模块目录模块一认识自己活出精彩模块一认识自己活出精彩主题一初识自我——我是谁本模块目录主题二悦纳自我——学会爱自己主题三探索自我——发现未知的自己主题四成就自我——开启英雄之旅初识自我——我是谁?主题一世界上有一个人，离你最近也最远；与你最亲也最疏；你常常想起，也最容易忘记……导语猜猜看阿波罗神殿的箴言：“人啊，认识你自己。”古希腊有个传说，在一个王国城堡的附近有个女魔，叫斯芬克斯……你知道斯芬克斯之谜吗？心理测试20个“我是一个的人”与大家一起分享（见课本第××页）孤独、冷漠、悲观……自信、聪明、乐观……“”细读三个案例故事（见课本第××页）“”，结合下面的心理知识分组讨论分析：1.故事中的主人公能正确认识自己吗？2.他们怎样做到正确认识自己了呢？3.通过分析这些案例你们悟到了什么？案例分析己他一辆自行车感悟分享美丽的歧视感悟分享案例分析你是谁你就是自己的圣人沉香与木炭知识汇总自我认识生理自我社会自我心理自我通过自我观察认识自己通过反思总结认识自己通过社会实践认识自己通过他人评价认识自己通过社会比较认识自己知识汇总醒世心语分组对阵看谁知道得多看谁记住得快品味鸡汤还有一人你没认识（见课本第××页）践行活动·自我宣言活动体验一我的自画像心灵工作坊活动步骤及内容：第一步：每个人准备一张A4的白纸，在左上角写下自己的名字。将纸对折分为四份，中间划线隔开，如下图。请同学们首先将有关形容自我优点缺点的词语，填写在上面。我的优点：我的缺点：我的其他优点（从“优秀品质筐”中查找）：第二步：请同学们参考以下有关形容自我的词语，再根据自己真实情况尽可能多地从“优秀品质筐”中找出属于自己的优点填写在上面的表中。爱说笑的、爱冒险的、漂亮的、谨慎的、聪明的、肯合作的、有创造力的、好奇的、大胆的、果断的、坚毅的、宽容的、慷慨的、勇敢的、引人注目的、爱争论的、独立的、乐观的、能言善道的、有耐心的、强壮的、实际的、机智的、自信的、值得信赖的、苗条的、敏感的、温和的、顺从的、善良的、爱运动的、体贴的、诚实的、爱国的、勤奋的、刻苦的、友善的、大方的、受欢迎的、会领导的、友好的、重感情的……（除了这些词汇，学生还可以选择其他符合自己特征的词汇来描述自己。）优秀品质筐舒伯特小夜曲活动体验二音乐与意象——我是谁1．每个人坐在座位上，静心，闭上眼睛，深呼吸，从头部、双肩、四肢乃至全身逐渐放松。2．室内保持安静，关灯，拉上窗帘，播放音乐。3．随着音乐声，在教师引导下，学生进入一种放松状态，面前慢慢出现一些关于我是谁的画面。这，就是我！视频链接杨澜演讲《认识自己》总结感悟我的感悟分享我的感悟分享我的感悟分享优秀感悟分享悦纳自我——学会爱自己主题二视频导入娜扎爱自己如果你不能成为一条大河，就做他人心中的一道山溪；如果你不能做山顶的一棵松，那就做一丛小树；如果你不能做一丛小树，那就做一片绿草。导语我的长处我的限制当我再一次看清楚自己的长处和限制之后，我感到：你有足够爱自己吗（见课本第××页）心理测试结果分析经受了生活的考验喜欢寻求挑战对自己很好对自己太苛刻了“”细读两个案例故事（见课本第××页）“”，结合下面的心理知识分组讨论分析：1.“神奇的发卡”中，发卡到底“神奇”在哪儿？2.参加“疤痕实验”的10位志愿者的表现和诉说表明了他们的什么心理？他们应该怎样做呢？3.通过分析这些案例你们悟到了什么？案例分析己他案例分析神奇的发卡疤痕实验的启示悦纳自己知识汇总醒世心语分组对阵看谁知道得多看谁记住得快品味鸡汤（见课本第××页）活动体验一写给自己的信心灵工作坊1.每人发一张精美信纸，并在大屏幕上投上开头。2.依照上面的提示，给自己写一封信。表达出在生活、学习中如何欣赏自己、爱自己。3.写完之后，每个人在班里大声...
