下载后可任意编辑学校园吉尼斯挑战赛活动方案挑战自我，挑战吉尼斯；昨天的纪录，今日的挑战；明天的期盼,张扬你的个性,释放你的活力，用激情放飞梦想，让运动谱写精彩人生，年轻永不言败，参加就是胜利！一、主题：我的青春我的梦二、挑战项目：1.立定跳远；2.默写古诗；3.跳短绳；4.仰卧起坐(女子)；5.引体向上(男子)6.三分球王(男子)；7.篮下投篮(男子、女子)；8.玩转魔方；9.蒙眼单脚站立；10.英语单词接龙；三、挑战时间：六月份。四、挑战地点：霞海中学五、报名方式：1.本次挑战赛以“我挑战、我自信、我欢乐、我健康”为宗旨，各班主任可根据活动时间安排合理报项目。附：各项目规则、历届记录、活动时间安排1.默写古诗：时间 20 分钟，写出古诗最多最完整为获胜。2.跳短绳(男、女)：时间为一分钟，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)，计为一次，所跳次数最多者为胜。3.立定跳远(男、女)：挑战者两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线，两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作，试跳两次，所跳最远者为胜。4.三分球王(男子)：在一分钟内，三分线以外任何一点，投进的三分球个数最多获胜。5.篮下投篮(男、女)：在一分钟内，篮下任何一点，投进的球个数最多获胜。第 1 页共 6 页下载后可任意编辑6.仰卧起坐(女子)：在一分钟内，挑战者仰卧于垫上，两腿稍分开，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。挑战者坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。所做的次数最多者为胜。7.引体向上(男子)：挑战者跳起双手正握杠，两手与肩同宽与直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体(身体不能有附加动作)上位到下颚超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数最多者为胜者。8.玩转魔方(六面复原赛)：选手检录后，在赛位上等候裁判下达开始指令。魔方打乱员按要求打乱魔方，裁判宣布开始复原，同时开始计时。当选手自认为全部还原后，将魔方放在桌面，并举手示意，此时裁判停止计时，填写成绩表。此竞赛限时 6 分钟，规定时间内全部还原的计 6 分(根据计时分名次)；没有完成 6 面还原的，还原 1 面计1 分；1 层也计 1 分，以此类推。9.蒙眼单脚站立(男、女)：参赛者在规定的区域内单脚站立，时间长者为胜，另一只脚接触地面为淘汰。10.英语单词接龙：给一个单词，根据单词最后一个字母进行接龙，假如，出现单词重复为结束。此外，单词错误不计入。霞海中学校园吉尼斯挑战赛记录保持者(更新止____...
