江苏省技工院校教案首页授课9.6日期班级9.89.911 客 4/11 客 211 客 511 客 3/11 客 1课题： 擦地压脚跟教学目的要求：1、通过绪论一课，让学生了解形体这门课程的性质、目的、要求、概念、原则以及社会功能。 2、这门新课对旅游专业学生以后工作的重要性。3、怎样来进行形体课程的实训练习。教学重点、难点：1、实训部分身体素质的要求。2、让学生意识到学好这门课程的重要性。3、人体形态美的标准，怎样保持健康良好的体态和大学生应有的气质。授课方法： 示范授课执行情况及分析：基本掌握，作业情况良好板书设计或授课提纲一、课程介绍（5’）二、导入新课（10’）三、讲解新课（45’）四、课堂小结（15’）五、布置作业（5’）教学活动及板书设计擦地压脚跟一、课程介绍二、导入新课《形体训练》是高等学校旅游类专业的一门重要课程。形体课是以身体练习为主要手段，通过合理的、科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高用肢体语言表达思想感情的能力。培养学生把身体的每一个神经细胞都投入到身体的伸屈动作中，让身体充分享受自由、舒缓、伸屈的动作，修塑高贵、纤美的身体形态，提高艺术文化素养和审美情趣。旅游专业的学生应该学好这门基础课程，为今后工作打下良好基础。三、讲解新课学习本课程要求学生掌握形体训练的基本理论知识、舞蹈基本功练习，以及身体各部分的协调练习，为学生终身形态锻炼打下良好的基础。主要教学内容擦地压脚跟练习、身体波浪组合、腰组合、擦腿组合、姿态控制组合、小跳组合、地上练习、手臂摆动、绕环组合、手臂波浪组合、手臂动作综合练习、变换步组合、华尔兹组合、卡洛泼组合、综合练习一，姿态组合，综合练习开功练习：（1）扩胸运动 （2）触地练习（3）放松练习把杆练习：（1）站立：如“松”般，直立、挺、收、挺、抬、双手扶把。（2）脚的位置：后跟相对应，形成一直线（一位）双脚成“V”字型，“T”字型。（3）擦地：右脚平行，前脚掌擦地往外开。（4）压腿：练习正腿压法。四、课堂小结把杆：双手扶把便于控制姿势。五、作业布置练习擦地压脚跟。江苏省技工院校教案首页授课9.13日期班级9.159.1611 客 4/11 客 211 客 511 客 3/11 客 1课题： 柔软步、足尖步、滚动步、手臂波浪教学目的要求：1、了解形体训练的内容。2、七种基本手位和八个点的站立方向。3、掌握多种练习方法的技巧。4、基本仪态练习。教学重点、难点：1、把杆练习：扶把姿态、扶把练习。2、...
