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一年级上册《体育与健康》教案

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一年级上册《体育与健康》教案 理论课 1 教学内容:1、讲解课堂常规 2、运动时的呼吸方法 3、奥运会简介 教学目标:1、使学生了解体育课的课堂常规。 2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。 3、让学生了解奥运会的知识 教学过程: 一、 师生问好,宣布课的内容。(1 分钟) 二、 启发谈话:引出课题(4 分钟) 三、 教师讲解上体育课的基本要求。(10 分钟) 1、 不戴危害身体的东西:小刀、硬币、钥匙 2、 要穿运动服和运动鞋。 3、 生病要写请假条。 4、 要爱护体育器材。 板书:运动时的呼吸方法。 四、教师讲解呼吸方法(10 分钟) 1、 鼻呼吸 2、 鼻吸口呼 3、 口鼻同时呼吸 注意:儿童不要过多的憋气。 五、奥运会的简介(12 分钟) 内容见附件 六、小结课的内容。(3 分钟) 1、表扬优秀学生。 2、 师生再见。 理论课 2 教学内容:讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习 教学目标:使学生了解什么是仪表和仪表美,知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势,语言、行为举止等方面讲究仪表美,并让学生结合自己的生活实际,说说怎样讲究仪表美。 教学重点:怎样做到仪表美 教学过程: 一、导入新课: 1、组织查字典比赛,了解什么是仪表,导入新课。 出示“仪表”一词,组织学生查字典比赛,看谁最快说出“仪表”一词的意思。 2、然后组织学生进行讨论:仪表重要不重要?要不要讲究仪表美? 二、学习新课 A 、讨论:作为一个现代社会的文明小学生,在讲究仪表美方面,要做到哪些基本要求? 先小组讨论,然后组织交流,交流后组织学生阅读课文,进一步体会要求: 1、保持个人卫生(头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生); 2、服装整洁、美观、大方(衣着得体,大小适宜,鞋袜常换、头饰适当); 3、坐立走姿势要端正(保持正确的坐立行的姿势); 4、讲究语言美(不说粗话,讲话有礼,声音亲切,使用文明语言); 5、注意言行举止(对人和气,动作文雅,遵守公共秩序,走路时不吃东西,不随地吐痰,瓜皮果壳不乱扔,不对着人咳嗽,打喷嚏等)。 B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的,还有哪些不足的? 三、布置作业:仪表美主要表现在哪些方面? 课后随记: 理论课3 教学内容: 1、 运动后的饮食卫生 2、 室内徒手操(1—4 节) 教学目标:1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。 2、 学会室内徒手操 教学过程: 一、师生...

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