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一种全新的神经症疗法——观念纠正疗法

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《观念纠正疗法的十六条原则》 第 一 要 点 : 最 大 的 特 点 , 咨 询 者 一 上 来 就 说 , 我 强 迫 、焦虑、失眠或躯体化等等, 这叫什么?画地为牢!自己囚禁自己, 这又怎么可能康复呢? 那该怎么办呢?从这一 秒开始, 你就 认定, 你没有病, 只是有些小问题想不通罢了, 你是个健康人, 人又不是神, 又怎么可能凡事都能想通呢? 其二, 最 为重要 的 一 点 焦虑离不开躯体化。 你们为什么焦虑症总是不会好, 因为你们紧盯症状, 观察症状, 纠结于症状, 在症状中迷失自己, 舍本逐末, 缘木求鱼, 一 天到晚不厌其烦地向医生描述症状, 整天到处检查, 最 后躯体泛化, 万劫不复。几乎所有神经症患者 , 开口闭口都是症状, 一 列就 是十几个、几十个。你们这叫什么?目标是南, 你却向北, 不是南辕北辙是什么?躯体症状, 你若真不如意, 假以时日, 必会慢慢淡去, 而你们的 情况是什么,疾病要 离你远去, 而你却抱着疾病不让它走, 口中又叫骂着让疾病快走。这不是自相矛盾吗? 你们若继续在意纠结症状的 话, 纵是上 帝也无法救你们。 躯体的 泛化是很危险的 , 只有你想不到的 没有你遇不到的 , 症状是虚幻的 , 你又有什么可担心的 呢? 意识是真实的 , 你的 意识若是头痛, 它就 会以一 种投射作用让你感受到头痛, 你若在意胃痛, 你的 胃可能马上 就 痛, 最 后你可能严重到全身的 数以百亿千亿计的 细胞都感觉不自在, 真这样你就 离精神崩溃不 远了。 为什么吃药无效,为什么检查不出结果,这还用问?本身没问题,能检查出问题吗? 第三点,依赖性,这些患者过于依赖医生,总希望别人全部包办,自己什么都不做,什么都不改变,你要搞清楚,这是心理问题,不是哪里长个肿瘤,医生帮你包办拿刀一切就解决问题了,疾病的康复重点在于错误观念的纠正和人格的成熟与完善,这能包办吗?脑袋长在你身上,意识由你控制,你不配合,让我如何帮你,帮你换脑吗?即使能换,换过之后也不是你了,换了又有何意义?再者,自助者天助之,心理医生的作用是什么?我来告诉你,灯 塔 !为你在黑 暗 中 指 出道 路 ,但 路 是要你自己走 ,这世 界 上没有任 何人能够 替 你走 ,你想 想 ,饭 能替 你吃吗?觉 能替 你睡 好 ? 不要对 我的疗 法 过于依赖,首 先 端 正你们 的心态 ,我仅 ...

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