执教 年级 一年级 课时 第 课时 内容 1、《七彩阳光》手部几个方位的举 2、《七彩阳光》预备节 3、迎面接力 目标 1、通过本次课的学习，使学生了解《七彩阳光》手部几个方位的举。 2、通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》预备节，以及熟悉《七彩阳光》基本动作方向。 3、培养学生身体协调能力。 重点 难点 学生正确的身体姿态，学生规范性 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强 开始部分 1、课堂常规，师生问好。 3、体操队形集队。 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 学生集队：快、静齐。 1 5 小 基本部分 一、几个手部方位的举:前平举（掌心相对、朝下）、上举（掌心相对）、侧上举、侧平举（掌心朝下、掌心朝上）、侧下举。 二、《七彩阳光》预备节：（8×4）预备姿势：直立 第一个八拍： 1--4：两臂经侧至侧上举，抬头 5--8：起落踵4 次，同时两手五指分开经内外旋4 次 第二个八拍： 1--4：两臂向内交叉绕至侧下举（左臂在前） 5--6：起落踵4 次，同时两手五指分开经外内旋4 次 第三个八拍： 1--2：左脚向内侧一步教师镜面示范示范：口令顺畅、动作到位。 教师检查学生动作，纠正错误动作。 学生模仿教师动作 学生听从教师指挥 ，按 口令练 习 5 5 5 15 小 中 成开立，同时左臂侧举，头左转90 度 3--4：还原成直立 5--8：同1--4，但方向相反 第四个八拍： 1--2：起落踵1 次，同时两臂侧举 3--4：起落踵1 次，同时两臂还原成直立 5--7：起落踵3 次，同时两手叉腰 8-- ：还原成直立 三、迎面接力 规则： 1、 起跑前必须站在起跑线后不得踏线。 2、 其余人接到球后后才能起跑。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确评定胜负。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 2-3 10 中 结束部分 总结本次课的情况。 下课。 教师总结本次课的情况。 学生集队，认真听讲 1 5 小 场地设计 教学回顾 执教 年级 一年级 课时 第 课时 教学目标 1、通过本次课的复习，使学生进一步掌握《七彩阳光》预备节2、通过本次课的学习，使学生初步掌握《七彩阳光》第一节伸展运动 3、培养学生身体协调能力与上肢力量 教学内容 1、复习《七彩阳光》预备节 2、学习《七彩阳光》第一节 重点难点 重点：动作的规范性 难点：动作的连贯性 顺序 教学内容 教师活动 ...
