中医药特色健康教育VIP专享

1 中医药特色健康教育，健康教育怎样体现中医特色 中 医 特 色 健 康 教 育 内 容 包 括 生 活 起 居 指 导 , 情 志 指 导 , 饮 食 调 护 指 导 , 用 药 护 理 指 导 , 康 复 护 理 , 专 科 护 理 生 活 起 居 护 理 的 基 本 原 则 顺 应 自 然 平 衡 阴 阳 起 居 有 常 劳 逸 适 度 慎 避 外 邪 形 神 供 养 情志指导 七情 内 容 喜, 怒, 忧. 思, 悲, 恐, 惊, 七情 致病损伤五脏. 情 志 护 理 的 基 本 原 则 诚挚体贴，全面关心 有 的放矢，因人施护 清净养 神 ，宁心寡欲 怡情 畅志 ，乐观愉快. 情 志 护 理 的 基 本 方 法 言语开导 清净养 神 移情 易性 情 志 相胜 顺 情 解郁 2 饮 食 调 护 饮 食 调 护 的 基 本 原 则 饮 食 有 节 、按时定量 调 和四气、谨和无味 饮 食 清淡、吃忌厚味 卫生清洁、习惯良好 辨证施食 、相因相宜 辩药施食 、特殊忌口 因人施食 、因时施食 按食 物性质分类 包括 热性食 物 温性食 物 寒性食物 凉性食 物 平性食 物 补益性食 物 (清补类食 物 温补类食 物 平补类食 物) 发散类食 物 食物的性能 热性食 物 具有 温里祛寒、益火助阳的 作用，适用于阴寒内盛的 实寒证。如白酒、生姜、葱、蒜、辣椒、花椒等。但热性食 物多辛香燥烈，容易助火伤津，凡热证及阴虚者应忌用。 凉性食 物 具有 清热、养阴等作用，适用于发热、痢疾、痈肿以及目赤肿痛、咽喉肿痛等里热证。如李子、芒果、柠檬、梨等。凉性食 物较寒性食 物平和，但久服仍能损伤阳气，故阳虚、脾气虚弱患者应慎用。 补益性食 物 具有 益气、养血、壮阳、滋阴的 作用。根据其寒凉温热的 不同，分为温补、清补和平补三类。 清补类食 物：清补类食 物一般具有 寒凉性质、有 滋阴、清热的 作用。适用于阴虚证 3 或 热 性 病 需 要 补 养 或 调 养 者 ， 寒 证 和 素 体 阳 虚 者 慎 用 或禁 用 。 如 鸭 、 鹅 、 甲 鱼 、 豆 腐 、 莲 子 、 冰 糖 等 。 温 补 类 食 物 ： 温 补 类 食 物 一 般 具 有 温 热 性 质 ， 有 温 中 、助 阳 、 散 寒 的 作 用 ， 适 用 于 阳 虚 证 ， 寒 证 或 久 病 体 弱 ， 禀 赋不 足 需...