企 业 如 何 进 行 压 力 管 理 --明 阳 天 下 拓 展 培 训 适 度 的 压 力 可 使 人 集 中 注 意 力 ， 提 高 工 作 效 率 。 有 效 的 压 力 管 理可 将 压 力 变 动 力 。 从 心 理 学 的 角 度 讲 ， 压 力 是 指 个 体 在 环 境 中 受 到 各 种 因 素 刺 激 的影 响 而 产 生 的 一 种 紧 张 情 绪 ， 这 种 情 绪 会 正 向 或 负 向 地 影 响 到 个 体 的行 为 。当 员 工 感 觉 压 力 越 来 越 大 时 ，组 织 应 该 想 方 设 法 减 轻 员 工 压 力 ，降 低 压 力 对 员 工 的 负 面 影 响 。 要 对 员 工 的 工 作 压 力 进 行 成 功 的 管 理 和 运 作 ， 组 织 的 管 理 者 首 先要 依 据 员 工 的 态 度 和 行 为 来 考 察 员 工 的 压 力 程 度 ， 从 而 采 取 相 应 的 措施 。 当 员 工 有 对 工 作 失 去 动 力 、 工 作 态 度 消 极 、 工 作 质 量 明 显 下 降 、流 动 性加大 等表现时 ， 需要 引起组 织 足够的 重视。 这 些情 况大 多源于组 织 给予员 工 的 压 力 不适 当 ， 同时 缺乏良好的 压 力 疏导和 缓解。 压 力 管 理 五大 原则 适 度 的 压 力 可 以使 人 集 中 注 意 力 、 提 高 忍受 力 、 增强机体 活力 、减 少错误的 发生 。 压 力 可 以说是 机体 对 外界的 一 种 调节需要 ， 而 调节则往往意 味着成 长。 在 压 力 情 境 下 学 会 应 付的 有 效 办法 ， 可 以使 应 付能力 不断提 高 ， 工 作 效 率 也会 随之上升， 所以压 力 是 提 高 人 的 动 机水平的 有 力 工 具。 在 把握压 力 的 “度 ”时 ， 要 熟知管 理 的 基本原则。 压 力 产 生 的 原因 是 多方 面 的 ， 组 织 在 进 行 压 力 管 理 时 应 该 注 意 五个 原则： 第一 ， 适 度 原则。 进 行 压 力 管 理 并不是 不顾组 织 的 经济效 益而 一味减轻员工压力，最大化员工满意度，而是要适度。 第二，具体原则。由于压力在很大程度上是一个主观感觉，因此在进行压力管理时要区别不同的对象，采取不同的...
