百度文库 优化晨间锻炼 促进幼儿健康成长 ——蓝天幼儿园 张艳梅 今年 9 月份我有幸参加了赴华师大幼儿园园长高级研修班的学习，在十二天的学习中，专家们先进的教育理念使我的思想受到强烈的冲击与碰撞。尤其是华师大李季湄教授《贯彻纲要 创优质教育》的专题讲座让我对什么是优质的幼儿教育有了一个全新的认识。 李教授在讲述世界学前教育趋势时指出：健康、愉快情绪、健壮身体和健康精神对人的一生十分重要，它不仅影响儿童后继的学业，而且是他们事业成功、成为负责的合格公民的先决条件。许多发达国家都把发展幼儿体质，促进幼儿身心健康作为头等大事来抓。围绕“增强体质”、“科学锻炼”、“终身体育”等大做文章。日本更是把增强孩子的体质放在了无可比拟的重要位置。我国的《幼儿园教育指导纲要》也提出了“身心并重”的幼儿健康观，并将健康领域放在了五大领域的首要位置，新《纲要》明确指出，要开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力；在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中，发展幼儿动作的协调性、灵活性。由此可以看出，无论是我国还是世界学前教育都把发展幼儿体质放在了非常重要的位置上。 但是，在我国当今的育儿方式上存在着一些重智育轻体育、重保育轻锻炼的现象，加上现在很多家庭住在高楼里，独门独户，而很多幼儿园又认为体育活动容易出事故，还是少开展为宜。因此造成幼儿 百度文库 户外活动的时间很少，普遍缺乏锻炼，幼儿的身体素质在逐渐下降。为了孩子的健康、为了深入贯彻《纲要》精神，结合我园的生活课程我们认为：一日之计在于晨，应该重视晨间活动对幼儿健康的作用。因此我园决定以开展“阳光锻炼一小时活动”为切入点，因地制宜的开展丰富多彩、形式多样的晨间活动，提高孩子的身体素质。 晨炼，无论是对教师还是幼儿，好处都是显而易见的。尤其是对幼儿，在低温状态下坚持每天户外锻炼，可以明显提高孩子的心肌功能、扩大肺活量，促进有氧代谢，增加身体的协调性，尤其是皮肤御寒的能力大大加强，免疫功能得到明显提高，感冒大大减少，更重要的是，锻炼了孩子的意志、毅力，收获是多方面的。晨间锻炼开展得好，可以使幼儿一天的生活有一个良好的开端，使精力更加充沛，注意力更加集中，同时也可以使孩子更加喜欢上幼儿园。 为了让早锻炼活动开展地有声有色，我们在活动开展前就做了充分的准备工作，在活动开展之初，为了取得...
