体呼吸修炼法 呼吸法实现了操作具体化
提供了实实在在的“沟通天地人、顿超十方界”的方 法
体呼吸的功理很深,而由功理生成的入门功法却很简单,充分体现了创编者宗师级的水平和普被苍生的功力
由于功理和每个功法细节息息相关,环环相扣, 因此,在修炼上,必须严格遵循,才会有突出的效果,特别是到了高层次深入修炼,更是任何细节都不可忽视
下面,就本人对功理的研究认识和实践,对体呼吸修炼法深修细节进行描述,尽可能把握核心
深修细节描述 吸气,并控制节奏,细微和缓
小腹微收,意念借助吸气的风力,将宇宙之气慢慢凝聚至体表,略微停顿并体验体表的感觉
接着意念透体而入,慢慢收入下丹 田
(如果初学气息较短,则可以在这个过程中任何一个点上暂停,换气后,再让意念从断点处开始继续
) 吸气末,意识凝聚下丹田,呼吸自然停顿后马上弹开,并开始呼气
(如同蜻蜓点水,在接触水面静止的瞬间) 呼气,并控制节奏,细微和缓
小腹自然放松,意念借助呼气的风力,从下丹田扩散到体表,体会体表整体感觉
意念“射透天边”,“瞬间”充满宇宙,意念始终不断
(如果初学气息较短,则可以在这个过程中任何一个点上暂停,换气后,再让意念从断点处开始继续
) 呼气末,意识观照天人合一,呼吸自然停顿后马上缩回,并开始新一轮吸气
(如同物体抛空回落,在空中静止的瞬间) 修炼的关键技能点:随时可以借助呼吸风力;意念“慢慢”凝聚和“瞬间”扩散;周身整体的感觉
一般修炼者在修炼体呼吸时候的毛病: 1、呼吸和意念只是表面配合,并没有有机结合
高级过程借助呼吸,实现意念呼吸两个不同层次之间的接轨,“身语意”实现高度同频共振
(“语”在这里指 风力振动) 2、贪求结果,意识关注在采集能量、发射病气上
高级过程侧重过程的实质和控制
3、浅解“射透天边”,停留在初级层次,把能量发射出去、耗散掉
高级过程则把握阴阳机要,实现阴阳转化,能量在转化过程中被