体 育 中考基本知识理论考试常见试题集 一、单项选择题共40 题，每小题分，合计60 分 1、在初中阶段，身体形态和生理机能将进入发育＿＿时期。 （ ） A、低落 B、高峰 C、平均 2、人体的运动，离不开骨骼、＿＿和肌肉的相互作用。 （ ） A、器材 B、场地 C、关节 3、克托莱指数=＿＿/身高×1000。（ ） A、肺活量 B、体重 C、 心率 4、身体形态的发主要育受＿＿和后天环境影响。 （ ） A、遗传因素 B、营养 5、初中生心率一般每分钟＿＿次左右。 （ ） A、80 B、50 C、45 6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由“＿＿”的生理机能决定的。（ ） A、好营养 B、超量恢复 C、休息好 7、＿＿是检测运动负荷常用的简便方法。 （ ） A、呼吸 B、眼神 C、测定脉搏 8、适宜的运动脉率=（最高脉率-＿＿）65﹪+安静时脉率。 （ ） A、运动时间 B、安静时脉率 C、休息时间 9、休息的方法有多种，通常可分为消极性休息和＿＿性休息两类。（ ） A、积极性 B、 睡觉 10、俗话说；笑一笑，十年 少 ，愁 一愁 ，白 了 头 。充 分说明 了 ＿＿对 生理的影响。（ ） A、动作 B、心理 11、内 向 性格 的人，可以通过 参 加 ＿＿的体育活动，使 自 己 变 得 开朗 、豁 达 ，性格 得 到 改善 。 （ ） A、集 体性 B、独 立 性 12、＿＿是一种重要的体育精 神，也 是一切 运动比 赛 的基 本 准 则 。（ ） A、志 在参 与 B、公 平竞 争 13、＿＿是运动之母 。 （ ） A、足 球 B、田 径 C、篮 球 14、练 习 耐 久 跑 时，一般采 用跑 ＿＿一呼气 ，跑 2 步 或 3 步 一吸气 的方法。（ ） A、1 步 或 2 步 B、2 步 或 2 步 C、2 步 或 3 步 15、＿＿跳高是与跨跳的方式基本相同带助跑的跳过横杆的形式。 （ ） A、跨越式 B、背跃式 C、俯卧式 16、＿＿跳远是自然而简单的助跑跳远方法，它是单脚起跳，双脚落地，跳起时要有一定的高度后，再向远处伸腿落地。 （ ） A、走步式 B、 蹲踞式 17、同学们在练习耐久跑时，跑过一段距离后会感到腿发软、呼吸困难、动作迟缓、情绪低落的情况，这种状态叫＿＿。 （ ） A、盲点 B、冰点 C、低点 D、“极点” 18、体育运动中的安全防范主要体现在＿＿的准备、运动中的注意事项和运动后的行为调节。 （ ） A、运动前 B、休息 C、饭前 19、...
