2 0 0 4 级教案 体 育 保 健 学 阜阳师范学院体育系 刘 勇 2005—2006 年度第一学期 一、 教学目的 实用体育保健学是医学和体育相结合的一门综合性应用学科。通过教学，使学生能较系统地运用体育保健知识和技能，对体育运动参加者进行医学监督和指导，从而达到预防和处理运动伤病、更科学有效地增进健康的目的。 二、 教学要求 学完本大纲所规定的内容后，应达到下列要求： 1 、能较系统地理解和掌握运动保健学的基本理论和基本内容； 2 、较熟练掌握运动按摩的基本手法； 3 、掌握运动性伤病的发生规律、预防方法以及合理地进行急救处理。 授课周数：18 周 授课时数：54 学时×2 授课次数：18 次 授课年级：体育系2003 级 授课班级：本科1~6 班 授课时间：2006 年2 月~6 月 体育保健学教案 第 2 周 第 1 次 课 教 学 主题： 绪 言 、第 一章体育卫生与运动环境卫生 教 学 目标：通过绪 言 和第 一章的教学，使学生了解体育保健学的目的、内容和任务；掌握体育保健学的概念，明确体育保健学在体育教学与训练中的重要作用，提高学生学习本课程的积极性。 学 习重点： 理解体育保健学是在体育与医疗保健相结合中发展起来的一门综合、交叉学科。 学 习要求：精神饱满、认真听讲、认真笔记、积极参与讨论 序号 主 要 内 容 教学方式 时间 1 点名、提出本学科学习要求 讲授 5 2 绪 言 一、学习目的 二、主要任务 三、主要内容 （一）体育卫生 （二）医务监督 （三）运动损伤 （四）运动按摩 （五）医疗体育 四、学习方法 讲授 讨论 30 3 第 一章：体育卫生与运动环境卫生 第 一节 体育锻炼卫生 一、循序渐进 二、系统性 三、全面性 讲授 提问 40 四 、个别对待 4 第二节： 环境对人体及运动能力的影响 一、冷环境 二、热环境 讲授 提问 讨论 30 5 第三节 运动建筑设备卫生 一、运动建筑设备的一般卫生要求 二、室内运动建筑设备的卫生要求 三、室外运动建筑设备的卫生要求 讲授 提问 讨论 40 6 机动：课堂常规 5 总时间 150 课 堂 提 问 及讨论的问 题： 1、学校体育中关于教学原则有哪些？ 2、什么是冷环境？ 3、什么是热环境？ 上课时间：2006 年 2 月 14~15 日 体育保健学教案 第 3 周 第 2 次课 教学主题： 第二章 第一节 营养素 教学目标：掌握人体所需 6 种营养素的营养功用、...
