体育与健康教案 教师：刘 * * 二○○九年二月 精选 班级：初一（2-8）班 上课时间 教师： 课题名称 体育与健康 教学 目标 1、 通过教学使学生理解体育与健康的实质及其社会的意义，懂得健康的标准
2、 通过教学，使学生了解什么是健康，以及健康的内涵，并能够评价一个人是否健康
重点及难点 重点：健康的标准及内容
难点：养成健康的行为
教学过程 内 容 纲 要 引 入 新 课 讲 授 新 课 内 容 同学们，新的一学期又开始了，希望同学们新学期有新的收获
今天是新学期的第一堂体育课，向大家介绍一下“体育与健康”
现在提两个问题，请大家思考什么是健康
你认为你自己健康吗
题目：健康（板书） [讨论]：请同学们小声讨论什么是健康
哪些行为是健康的或是不健康的
（同学们从不同方面回答了以上问题，举了一些例子，但不全面
） 身体（生理）健康 健康 心理健康 （板书） 社会适应能力良好 一、身体健康 （板书） [讨论]：怎样才能身体健康
1、 合理的饮食习惯及其适当的营养
2、 适当的体育运动
[举例]：老师举一些合理饮食的习惯或不合理的卫生方式
精选 讲 授 新 课 内 容 二、心理健康 （板书） [讨论]：“什么是心理健康
”举一些健康或不健康的例子
[举例]：“分析马家爵杀人的心理问题” 向同学们讲解心理健康与健康的关系
心理健康标准： 1、智力发育正常
2、情绪稳定协调
3、心理特点符合实际年龄
4、行为协调，反应能力适度
5、人际关系的心理适应
三、社会适应能力良好 （板书） [讨论]：1、什么叫社会适应能力良好
3、 你的社会适应能力良好吗
[举例]：鱼船在海上漂流了九个月，他们在海上吃生鱼，三人生存了下来，二人死亡
健康的标准：“五快”，“三良好”
“五快” 1、吃得快 2、睡得快 3、便得快 4、说得快
