体育与健康教案 教师：刘 * * 二○○九年二月 精选 班级：初一（2-8）班 上课时间 教师： 课题名称 体育与健康 教学 目标 1、 通过教学使学生理解体育与健康的实质及其社会的意义，懂得健康的标准。 2、 通过教学，使学生了解什么是健康，以及健康的内涵，并能够评价一个人是否健康。 重点及难点 重点：健康的标准及内容。 难点：养成健康的行为。 教学过程 内 容 纲 要 引 入 新 课 讲 授 新 课 内 容 同学们，新的一学期又开始了，希望同学们新学期有新的收获。今天是新学期的第一堂体育课，向大家介绍一下“体育与健康”。现在提两个问题，请大家思考什么是健康？你认为你自己健康吗？ 题目：健康（板书） [讨论]：请同学们小声讨论什么是健康？你健康吗？哪些行为是健康的或是不健康的？请举手回答！（同学们从不同方面回答了以上问题，举了一些例子，但不全面。） 身体（生理）健康 健康 心理健康 （板书） 社会适应能力良好 一、身体健康 （板书） [讨论]：怎样才能身体健康？ 1、 合理的饮食习惯及其适当的营养。 2、 适当的体育运动。 [举例]：老师举一些合理饮食的习惯或不合理的卫生方式。 精选 讲 授 新 课 内 容 二、心理健康 （板书） [讨论]：“什么是心理健康？”举一些健康或不健康的例子。 [举例]：“分析马家爵杀人的心理问题” 向同学们讲解心理健康与健康的关系。 心理健康标准： 1、智力发育正常。 2、情绪稳定协调。 3、心理特点符合实际年龄。 4、行为协调，反应能力适度。 5、人际关系的心理适应。 三、社会适应能力良好 （板书） [讨论]：1、什么叫社会适应能力良好？ 3、 你的社会适应能力良好吗？ [举例]：鱼船在海上漂流了九个月，他们在海上吃生鱼，三人生存了下来，二人死亡。 健康的标准：“五快”，“三良好”。 “五快” 1、吃得快 2、睡得快 3、便得快 4、说得快 5、走得快 “三良好” 1、良好的个性人格。 2、良好的达理能力。 3、良好的人际关系。 课后小结 与教学反思 精选 班级：初一（2-8）班 上课时间 教师： 课题名称 1、健美的实质及其社会意义。 2、健美的时代性、民族性 体育锻炼与健美 3、健康是健美的基础。 4、健美的标准。 5、怎样进行健美锻炼 教学目标 1、通过教学使学生理解追求健美的实质及其社会意义。 2、通过教学使学生初步掌握健美的标准，以及如何进行健美锻炼。 重点及难点 1...
