跑步走→立定 教学目标： 1、培养学生跑步走的正确姿势，提高跑步走的能力和自控能力。 2、发展学生灵敏、协调素质和时空感与观察力。 3、增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念，培养良好的意志与品质。 教学重点： 在跑步练习中，要求学生注意保持前后距离，提高观察力和自控能力。 教学难点： 在跑步练习中，动作协调一致。 教学内容： 跑步走→立定 教与学步骤： 一、准备部分 1、体育委员整队，教师宣布本节课的内容。 2、队列练习，立正、稍息、向左、向右、向后转。 准备活动：绕操场跑一圈。 （一）导学提纲 1、教师讲解动作方法，并做示范。 2、跑步走、立定动作的分解练习。 “立定”口令必须落在右脚上，口令是“立定”。当听到口令时，继续跑两步，左脚向前迈大半步右脚迅速向左脚靠拢，同时两手迅速放下，成立正姿势。 （二）导入设计：首先讲述国庆阅兵的整齐步伐，为什么这么整齐？因为他们都是练出来的。 二、基本部分 自学导纲 采用曲臂前后摆动，做原地踏步动作，当听到“立定”口令后，原地做“立定”动作。 曲臂前后摆动跑步，当听到“立定”口令后，学生呼“1、2、3、4”口令，并作出立定的分解动作。 合作互动 采用原地跑步开始的练习。即在原地跑时，听到“立定”口令，随即向前做出的立定动作。 横队排列或做二路纵队沿大圆圈站队，连续做小步慢跑的立定练习，并让学生自己边喊口令边做立定动作。 （三）导学训练 按正常节奏进行跑步、立定练习。 立定动作还可以采取个人练习、小组练习和整体练习。 三、结束部分 1、放松运动 2、教师小节 3、宣布下课 行进间队列（齐步走） 教学目标： 1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领，正确身体姿势和良好习惯。 2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。 3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力，培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力，感受成功的快乐和生动活泼的情绪。 教学步骤： 一、开始部分 1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。 2、复习前几节课的内容。 3、教师领学生进行象形模仿游戏。（螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等） 二、基本部分（25`） （一）行进间队列（齐步走） 1、齐步走：（1）复习原地踏步走的动作（强调摆臂与节奏）。（2）教师找出做的比较好的学生做示范，再练习。（3）教师讲解齐步走动作的要领和练习的要求（4）下达口令集体...
