跑步走→立定 教学目标: 1、培养学生跑步走的正确姿势,提高跑步走的能力和自控能力。 2、发展学生灵敏、协调素质和时空感与观察力。 3、增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念,培养良好的意志与品质。 教学重点: 在跑步练习中,要求学生注意保持前后距离,提高观察力和自控能力。 教学难点: 在跑步练习中,动作协调一致。 教学内容: 跑步走→立定 教与学步骤: 一、准备部分 1、体育委员整队,教师宣布本节课的内容。 2、队列练习,立正、稍息、向左、向右、向后转。 准备活动:绕操场跑一圈。 (一)导学提纲 1、教师讲解动作方法,并做示范。 2、跑步走、立定动作的分解练习。 “立定”口令必须落在右脚上,口令是“立定”。当听到口令时,继续跑两步,左脚向前迈大半步右脚迅速向左脚靠拢,同时两手迅速放下,成立正姿势。 (二)导入设计:首先讲述国庆阅兵的整齐步伐,为什么这么整齐?因为他们都是练出来的。 二、基本部分 自学导纲 采用曲臂前后摆动,做原地踏步动作,当听到“立定”口令后,原地做“立定”动作。 曲臂前后摆动跑步,当听到“立定”口令后,学生呼“1、2、3、4”口令,并作出立定的分解动作。 合作互动 采用原地跑步开始的练习。即在原地跑时,听到“立定”口令,随即向前做出的立定动作。 横队排列或做二路纵队沿大圆圈站队,连续做小步慢跑的立定练习,并让学生自己边喊口令边做立定动作。 (三)导学训练 按正常节奏进行跑步、立定练习。 立定动作还可以采取个人练习、小组练习和整体练习。 三、结束部分 1、放松运动 2、教师小节 3、宣布下课 行进间队列(齐步走) 教学目标: 1、让大部分学生进一步了解齐步走的要领,正确身体姿势和良好习惯。 2、使学生在集体行动中逐渐养成动作正确、听从指挥、遵守纪律的良好作风。 3、通过游戏发展学生的跳跃、躲闪的能力发展弹跳力,培养学生机智、勇敢、顽强和应变的能力,感受成功的快乐和生动活泼的情绪。 教学步骤: 一、开始部分 1、学生自己按大小个男女生排成二列横队。 2、复习前几节课的内容。 3、教师领学生进行象形模仿游戏。(螃蟹、小鸟、大象、狗熊、鸭子等) 二、基本部分(25`) (一)行进间队列(齐步走) 1、齐步走:(1)复习原地踏步走的动作(强调摆臂与节奏)。(2)教师找出做的比较好的学生做示范,再练习。(3)教师讲解齐步走动作的要领和练习的要求(4)下达口令集体...