(完整)健康教育家长会 家长会健康教育资料 一、养成良好的卫生习惯 秋季开学期间，是传染病疫情的高发季节
学校制定了学生须遵守的卫生行为 1 、 头发、指甲要整洁干净
2、 饭前、便后要正确洗手
3、 生吃瓜果要洗干净 4、 勤洗澡、勤换衣服
5、 面部、衣着要整洁
6、 掌握正确的刷牙方法（上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷), 竖刷法,每次刷 3 分钟
7、 读书、写字姿势要正确(眼离书本一尺、手离笔尖一寸、胸离桌沿一拳头）
8、 不吸烟、不饮酒
9、 不共用水杯和餐具（每天的餐具要认真的清洗消毒） 10、 自带手绢或纸巾
二、严密防控各种传染病 1、要按时睡觉，要有充足的睡眠，增强自身的免疫力
2、多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食 物
多喝 水（白 开水)
3、不要到 人 群 密集 的地 方去
按学校要求 在 家每天都 要测 量 体 温 填 好记 录 表 ，不能 丢 失 按时交 回班 主 任 ，学校备 案 留 存
如 有不适 比 如 发烧 、咳 嗽 、呕 吐 、感 冒 、头痛 、眼睛 红 肿 等 等 状 况 不能 让 您 的孩 子 到 学校上课
要在 家休 息 ， 返 校上课 时一定要有医 生证 明 才 能 上课
4、这 个 季节的天气 特 点 就 是早 晚 凉 ，中 午 热 ，希 望 家长们 要随 着天气 的变 化 ，随时 给 您 的孩 子 增减 衣服， 也 不要天一冷 马 上就 给 您 孩 子 捂 那 么 多衣服， 上体 育课 或课 外 活 动 时 满 身是汗 ，一脱 衣服着凉 就 爱 感 冒
(完整)健康教育家长会 5、一定要让您的孩子在家吃好早餐在上学来，不要一边走一边吃东西，一是不卫生， 二是对孩子的身体一点好处都没有
为了您的孩子从小有一个健康的身体， 请家长们自己辛 苦一点，同时也让您的孩子从小养成良好的习惯
