1 健康教育 一、健康及健康教育的概念 （一）、健康的概念 随着社会的进步和科学技术的发展，关于健康的概念也在不断更新。过去，人们把健康理解为“不生病”、“不虚弱”、或“无残疾”，认为无病就是健康。 1948 年，世界卫生组织（W HO）在其《组织法》中明确指出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。”1978 年，W HO 在《阿拉木图宣言》中重申了这一定义，并指出“健康是基本人权，达到尽可能的健康水平，是世界范围内一项重要的社会性目标。”这一定义把健康内涵扩展到一个新的认识高度，将人的健康与生理的、心理的、社会的等多方面的关系密切联系起来。在生理上，指躯体与器官无病而且健康；在心理上，指精神与智力的正常，保持良好的心理状态，和谐的人际关系，积极乐观的人生态度；在社会上，指个人能够更好地适应社会环境，发挥个人最大潜能去实现生命存在的社会价值。 健康是一个动态的概念，健康与疾病之间不存在明确的界线，就如同一个连续轴，“健康”与“无病”是处于同一轴线的两个不同的端点，只有努力地追求，才能保持一种健康的状态；在一旦患了 2 疾病以后，又能尽快地控制，并向着健康的一端发展。因此，每个人都要努力地追求健康。 近年来，有专家主张把“道德健康”列人健康范畴，即从道德的观念出发，每个人不仅对个人健康负有责任，同时还要对家庭、对他人、对社区以及对社会健康负担责任。健康不仅应立足于个人身心健康的完好，同时还关系到全社会和全民族健康素质的提高。维护和促进健康，决不仅仅是卫生部门和医护人员的事情，需要个人、群体和全社会的共同努力，也就是常说的“人人为健康，健康为人人”。 人类的健康受各种因素的影响。通常把影响人类健康的因素分为四类，即行为和生活方式、环境、生物学和卫生保健服务。据我国对部分城市的抽样调查，四类影响因素对健康的影响，行为和生活方式因素排在首位，后面依次为生物学因素、环境因素卫生保健服务因素。 （二）健康教育的概念 健康教育是通过有比例、有组织、有系统的社会和教育活动，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动和过程。其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。健康教育是三级预防中第一级预防的核心。 3 一、 健康教育的特征及任务 （一） 健康教育的特征 1 、 健康教育的核心是教...
