健康素养调查问卷.

一 、判断题 1.健康就是指身体没有疾病。 2.俗话说:早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少。这句话有道理吗? 3.每个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律,不一 定要按照作息规律进行。 4.主动吸烟可导致癌症、心血管及呼吸系统疾病,被动吸烟则不会。 5.保健食品不能代替药品,可以代替食品。 6.健康的成年人每次献血 200~400 毫升对身体无害。 7.我国《献血法》规定,提倡 18~55 周岁的健康公民自愿献血。 8.成年人正常腋下体温为 36~37 摄氏度。 9.如果两人同时去接种同一 种疫苗,医生只给更换针头不换针管是可以的。 10.肺结核病是由一 种病毒引起的呼吸道传染病。 11.健康人只要吸入带有结核菌飞沫的空气,就患上结核病了。 12.只要是结核病人,都是具有传染性的。 13.我们通常所说的“四害”指的是蟑螂、老鼠、苍蝇和臭虫。 14.患了癌症,就等于判了死刑,生活就没有希望了。 15.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。 16.关爱、帮助、不歧视病残人员是预防控制疾病流行的重要措施之一 。 17.用清洁流动的水和肥皂洗手能有效防止细菌感染及疾病传播。 18.勤 洗 头 、理发、洗 澡、换衣,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的皮脂、皮屑等新陈代谢产物。 19.洗 脸应做到一人一盆一巾,不与他人共用毛巾。 20.生活饮用水受污染可以传播肠道传染病,但不会引起中毒。 21.常通风换气可预防呼吸道传染病的发生。 22. 膳食应以谷类为主,也应多吃蔬菜水果和薯类。 23. 食物所含的营养成分基本相同,每种食物都能提供人体所需的全部营养。 24. 以谷类为主的膳食既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪,对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。 25. 饮食习惯口味偏咸的人易患高血压。 26. 抗生素是处方药,只能在医生的指导下合理使用。 27. 吃冰箱里的剩饭菜有些可以不用加热。 28. 被家养的小狗咬伤后,没有出现不适症状,不需要接种狂犬疫苗。 29. 发生煤气中毒时,应立即给中毒者盖好衣被,注意保暖。 30. 发现有人触电,要立即关闭电源,也可以用不导电的物体将触电者与电源分开。 二、单项选择题(每题只有一个正确答案 31.健康人每周至少运动几次? A. 2 次 B. 3 次 C. 5 次 D. 7 次 32.一 般 情 况 下 成 人 每 天 要 保 证 多 少 小 时 睡 眠 ? A.4-5 小 时 B.5-6 小 时 C.7-8 小 时 D.9-10 小 时 33.下 列 哪 组 疾 病 与 吸 烟 关 系...