从五运六气看个体化体质养生和性格修养中国中医科学院中医基础理论研究所孙萌田合禄教授指导中国传统用天干地支所组成的“六十甲子”代表年月日时，天干有甲乙丙丁戊己庚辛壬癸一共十个
地支有子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥十二个
六十干支反映了太阳、地球、月亮和太阳系五大行星运动的周期规律
中国古人认为日月及五大行星对应的能量元素（木、火、土、金、水）能影响地球变化的自然现象，如《书经》上记载：“箕星好风，毕星好雨”“月之从星，则以风雨”
天气变异周期与行星周期有密切的关系，有了相似的日地月与行星格局，就会出现相似的天气，而且日月和行星五种元素也同时在人身上运作者
这就是常说的中医阴阳五行的由来
如甲己化土运，年尾数 4、9；乙庚化金运，年尾数 5、0；丙辛化水运，年尾数 6、丨；丁壬化木运，年尾数 7、2；戊癸化火运，年尾数 8、3
在五运的五行上又分“强、弱"以代之太过和不及，来表达人体出生时“十干化运"所造化出的阴阳五行体质类型
根据五运六气的周期规律，每年出生年干的不同，其体质有其薄弱脏（而五行中克制其脏反强）和强势脏（五行中被克制的脏反弱）的区别，请注意中医上用十天干定脏腑的功能强弱，也就是定病位所在，如年尾是1，如 2011 辛卯年，丙辛化水运，辛表示水运不及，那出生在 1 尾年的人体质上为肾水不足，多内热心火，脾土多湿反克肾水，所以要关注肾-心-脾脏三者的关系；而 2012 年为壬辰年，年尾 2 表示壬年肝木过旺，克脾土，而肺金要来救母反晦肝木，所以用药注意调整肝-脾-肺三脏的关系
另外用十二地支定脏腑的病性，也就是寒热升降特性，如第一组：风火年
已亥之年（属蛇、猪），厥阴风木司天，少阳相火在泉；寅申之年（属虎、猴），少阳相火司天，厥阴风木在泉
凡出生在巳亥寅申之年，受“风火"的影响较大，容易发生阳胜阴衰的偏向
这类人春夏向上升腾的阳气偏盛，容易发生气分郁热，如高热，肺气喘，血
