测量呼吸与心跳》教学设计集宁区乌兰小学参赛者：张萌萌测量呼吸与心跳》教学设计教学目标：知识与技能：1.让学生知道心跳、呼吸和运动是有联系的，运动可以使心跳和呼吸加快，休息后恢复到正常状态。2.了解自己正常情况下 1 分钟心跳、呼吸的次数。过程与方法：1.学生能正确测量自己的呼吸和心跳次数。2.学生能根据测量数据进行分析，并作出自己的判断。情感、态度、价值观：1.学生通过研究运动对身体的影响，意识到事物和现象之间是相互联系的。2.意识到采集、分析数据是科学探究的一种重要方法。教学重点：让学生知道运动会使心跳和呼吸加快，休息后心跳，呼吸又会恢复到正常的状态。教学难点：学生学会正确测量自己的呼吸和心跳次数。教学过程：一、谈话导入师：上课之前老师为大家准备了一幅图片，大家猜猜他是谁？生答：刘翔。师小结：同学们都知道刘翔震惊世界那一刻，老师也希望同学们跟老师结成同盟让我们也把自己最出色的一面展现在这节课中。师：大家都知道刘翔最喜欢的运动是 110 米跨栏，那么同学们你喜欢什么运动呢？运动后身体会有什么变化？师小结：对，老师也有同样的感觉，在运动后会呼吸加快、心跳加快、出汗等，那么呼吸和心跳到底加快了多少呢？怎么样才能测量到这些数据呢？今天就让我们一起来学习《测量呼吸和心跳》（板书课题）。二、自主学习和讨论研究（一）测量安静状态下 1 分钟内呼吸和心跳的次数。1.测呼吸。（1）我们先来测量在静坐状态下（板书），谁知道测量呼吸的方法都有什么？怎样计算呼吸的次数？谁来说一下。师小结：测量呼吸时要注意，一吸一呼算一次呼吸（示范）。我们可以将手放到鼻子下面,手感觉到一冷一热，这是一次呼吸。还可以将手放到上腹部，觉得自己的肚子一起一伏，这是一次呼吸。要保证测量的准确性，我们需要注意哪些问题？（2）同学们会测量了吗？准备，请同学们闭上眼睛、集中注意力，计时开始（播放课件—1 分钟定时器），学生测量。（3）请将你测量的结果记录在活动记录表上，小组内算出平均值，把你的呼吸数与别人的比一比，看看你发现了什么，小组讨论、汇报。小结：每个人的体质不一样，呼吸次数也都不一样，但都在 20 次左右。板书：呼吸：20 次左右。2.测心跳。（1）把手放在胸腔中部偏左下方，慢慢的睁开眼睛，有什么感受？我们知道心脏的一次扩张与收缩就是一次心跳。（2）你知道有哪些方法可以测量心跳？摸心跳，听诊器，摸脉搏、摸颈动脉（每说一种方法，就让学生感受...
