精品文档---下载后可任意编辑课次：1理论课 （具体见多媒体课件 ）大学体育1、高校体育课的重要性和目标2、体育课教学常规教育 3、《大学生体质健康标准》测定和评价体育保健活动课第一学期教案（本科）课次：2 一、课的内容：1、篮球运动简介，学习传接球，学习运球技术。2、学习篮球单手肩上投篮3、素养练习二、课的目标：1、通过对篮球运动的介绍，使学生初步了解篮球运动的基本知识，通过传接球和运球的学习，使学生初步掌握篮球的传接球和运球的基本技术。2、通过篮球单手肩上投篮的学习，使学生初步掌握投篮的基本技术。3、通过蛙跳、单脚跳、加速跑等素养练习，进展学生的下肢力量和奔跑能力。三、课的重点、难点1、课的重点：使学生掌握篮球的传接球、运球和投篮动作。2、课的难点：正确掌握单手肩上投篮动作。四、场地器材：篮球场 1 个，篮球 20 个。课的教学组成1.准备部分 10′1.1 课前常规 体育委员集合，报告人数，师生问好。宣布本次课的教学内容,提出目标要求。检查服装，安排见习生。 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲1．2 徒手操（8 节） 1．3 热身运动:慢跑两圈2.基本部分 60′2.1 简介篮球运动 10′2.1.1 篮球的发源地：篮球运动的发源地在美国。我国的篮球运动是在 1894 年由美国神学院毕业生李昂传入我国天津。篮球运动是在严格的、专门的规则限制下，在规定时间内，以投篮得分多少决定胜负的一种交替、竞争性强、同场竞技的运动项目。2.1.2 篮球的特点：身体直接对抗、空中争夺激烈、竞争性强等。2.2 基本站立姿势及脚步移动的技术 5′：两脚自然开立、屈膝、降重心，上体稍前倾，两手自然放在体侧，目视全场情况。防守姿势的动作要领：两脚开立比肩宽，膝半蹲、提踵，重心落在前脚掌，上体稍前倾，根据对手情况，两手一上一侧举起或左右侧举起。脚步移动的动作要领：侧滑步：以后左侧滑步为例。由基本防守姿势开始，右脚前脚掌用力蹬地，左脚向左跨出，在落地的同时，右脚紧随滑动成基本防守的姿势。前滑步：动作要领与侧滑步相同，唯方向不同。后滑步：动作要领与侧滑步相同，唯方向不同。（1）脚步慢造成失误（2）移动时身体出现上下起伏（重心高）原因（1）老师讲解动作要领。（2）学生根据老师的手势做各种脚步移动的练习。2.3 运球 10′2.3.1 动作要领两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，眼睛平视。手指根以上部位触球，手心空出，手臂自...
