精品文档---下载后可任意编辑课次:1理论课 (具体见多媒体课件 )大学体育1、高校体育课的重要性和目标2、体育课教学常规教育 3、《大学生体质健康标准》测定和评价体育保健活动课第一学期教案(本科)课次:2 一、课的内容:1、篮球运动简介,学习传接球,学习运球技术
2、学习篮球单手肩上投篮3、素养练习二、课的目标:1、通过对篮球运动的介绍,使学生初步了解篮球运动的基本知识,通过传接球和运球的学习,使学生初步掌握篮球的传接球和运球的基本技术
2、通过篮球单手肩上投篮的学习,使学生初步掌握投篮的基本技术
3、通过蛙跳、单脚跳、加速跑等素养练习,进展学生的下肢力量和奔跑能力
三、课的重点、难点1、课的重点:使学生掌握篮球的传接球、运球和投篮动作
2、课的难点:正确掌握单手肩上投篮动作
四、场地器材:篮球场 1 个,篮球 20 个
课的教学组成1
准备部分 10′1
1 课前常规 体育委员集合,报告人数,师生问好
宣布本次课的教学内容,提出目标要求
检查服装,安排见习生
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基本部分 60′2
1 简介篮球运动 10′2
1 篮球的发源地:篮球运动的发源地在美国
我国的篮球运动是在 1894 年由美国神学院毕业生李昂传入我国天津
篮球运动是在严格的、专门的规则限制下,在规定时间内,以投篮得分多少决定胜负的一种交替、竞争性强、同场竞技的运动项目
2 篮球的特点:身体直接对抗、空中争夺激烈、竞争性强等
2 基本站立姿势及脚步移动的技术 5′:两脚自然开立、屈膝、降重心,上体稍前倾,两手自然放在体侧,目视全场情况
防守姿势的动作要领:两脚开立比肩宽,膝半蹲、提踵,重心落在前脚掌,上体稍前倾,根据对手情况,两手一上一侧举起或左右侧举起
脚步移动的动