宝 宝 辅 食 制 作 100 款 以 下 四 个 是 分 阶 段 的 1~22 适 合 4 到 6 个 月 宝 宝 23~47 适 合 6 到 8 个 月 宝 宝 48~73 适 合 8 到 12 个 月 宝 宝 74~100 适 合 12 到 24 个 月 的 宝 宝 1． 米 粉 原 料 ： 1匙 米 粉 ，温 水 做 法 ： 1 匙 米 粉 加 入 3－ 4 匙 温 水 ， 静 置 后 ，用 筷 子 按 照 顺 时 针 方 向调 成 糊 状 。 2． 米 汤 原 料 ： 大 米 做 法 ： 将 锅 内 水 烧 开 后 ，放 入 淘 洗 干 净 的 200g大 米 ， 煮 开 后 再 用 文 火煮 成 烂 粥 ， 取 上 层 米 汤即 可 食 用 。 功 效 ： 米 汤 汤 味 香 甜 ，含 有 丰 富 的 蛋 白 质 、 脂肪 、 碳 水 化 合 物 及 钙 、磷 、 铁 ， 维 生 素 C、 维生 素 B 等 。 3． 鱼 泥 胡 萝 卜 泥 米 粉 原 料 ： 河 鱼 或 是 海 鱼 ，胡 萝 卜 做 法 ： 选 择 河 鱼 或 是 海鱼 ， 蒸 熟 ， 取 出 肉 ， 并小 心 将 鱼 刺 全 部 除 去 ，压 成 泥 即 可 。 将 做 好 的少 量 鱼 泥 ， 连 同胡 萝 卜泥 一起拌在米 粉 里。 4． 蛋 黄泥 原 料 ： 鸡蛋 1 个 做 法 ： 将 鸡蛋 煮 熟 ， 用筛碗或 勺子 碾成 泥 ， 加入 适 量 开 水 或 配方 奶调8． 鸡汤 南瓜泥 原 料 ： 鸡胸肉 1块，南瓜1 小 块 做 法 ： 将 鸡胸肉 放 入 淡盐水 中浸泡半小 时 ， 然后 将 鸡胸肉 剁成 泥 ， 加入 一大 碗水 煮 。 将 南瓜去 皮放 另外的 锅 内 蒸熟 ， 用 勺子 碾成 泥 。 当鸡肉 汤 熬成 一小碗的 时 候， 用 消过毒的纱布将 鸡肉 颗粒过滤掉， 将 鸡汤 倒入 南瓜泥中， 再 稍煮 片刻即 可 。 功 效 ： 鸡肉 富 含 蛋 白 质 ，南瓜富 含 钙 、 磷 、 铁 、碳 水 化 合 物 和多种维 生素 ， 其中胡 萝 卜 素 含 量较丰 富 。 9． 肉 末茄泥 原 料 ： 圆茄子 1/3 个 ，精肉 末1 勺， 湿淀粉 少许， 蒜1/4 瓣， 盐、 麻油少 许 做 法 ： 蒜剁碎， 加 入 精肉 末中用 湿淀粉 和盐搅拌均匀， 腌20 分 钟。 圆茄子 横切1/3，取 带皮部 分 较多的...
