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家庭常用小炒菜的做法

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家庭常用小炒菜的做法 炒菜心 炒菜心 材料: 菜心1 斤,蒜适量,酱油适量,盐适量,鸡精适量 做法: 1.菜心洗净后切段焯水至熟捞出待用。蒜头切碎先待用。 2.锅里放油,稍热后下蒜末爆香后加入菜心翻炒2 分钟后加入适量盐及酱油即可上碟。 嫩黄瓜炒猪肝 嫩黄瓜炒猪肝 材料: 材料猪肝 300 克,胡萝卜 70 克,嫩黄瓜 2 条,葱 1 根,姜 10 克调味料A 料:白醋 2 大匙 B 料:酱油 2 大匙,米酒 1/2 大匙,淀粉 1 大匙 C 料:盐 1/2 小匙,糖 1/4 小匙 做法: 1、猪肝放入碗中,加入水及 A 料浸泡 5 分钟,捞出。 2、用清冲净,擦干,切片。 3、放入碗中加入 B 料拌匀并腌 5 分钟。 4、嫩黄瓜、姜均洗净、切片;胡萝卜去皮,洗净,切片;葱洗净,切段。 5、锅中倒入油 2 大匙烧热,放入嫩黄瓜炒至半熟,盛出备用。 6、锅中再加 1 大匙油烧热,爆香葱段、姜片,放入猪肝炒至半熟,加入其他材料大火炒熟即可。 小窍门 猪肝怎么炒才没有腥味又鲜美? 烹调前,先将猪肝泡在醋水里,再用清水冲洗干净。炒猪肝时要油热火大,不等血水流出就马上盛起,负责,容易变得又老又硬。 黄瓜炒鸡蛋 黄瓜炒鸡蛋 简介: 色鲜味香 材料: 主料:黄瓜 200 克,鸡蛋 200 克, 调料:盐 5 克,味精 3 克,料酒 10 克,玉米淀粉 5 克,大葱 5 克,猪油 50 克 做法: 1.将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片; 2.鸡蛋磕入碗内打散; 3.炒锅放火上,加入猪油 20 克,热后先将蛋液倒入炒熟; 4.推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅; 5.投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水; 6.最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。 小诀窍: 食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋 材料: 中型西红柿 2 个 鸡蛋2 个 料酒 1 茶匙(5m l)清水 1 汤匙(15m l) 青葱 2 根 白糖 2 茶匙(10 克)番茄沙司 2 汤匙(30m l)盐 1 茶匙(3 克) 做法: 1)将鸡蛋打散,调入料酒和清水,继续搅匀。锅烧热,倒入油大火加热,待油 8 成热时,倒入鸡蛋,并用铲子迅速搅散。盛出备用。 2)用叉子叉住西红柿的底部,放在火上烤 10 秒钟,待表皮裂开后,撕去西红柿皮,将西红柿切块。青葱洗净切碎。 3)锅中倒入油大火加热,待油 7 成热时,放入青葱碎,随后倒入...

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