有 效 布 置 小 学 体 育 作 业 ---把体育作业带回家 Xx 学校 xxx 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指出,确保学生每天锻炼一小时。于是每个学校如火如荼地进行大课间体育活动,与此同时,我们在思考着另外一个问题:如何把体育锻炼延伸到课外,真正树立学生终身体育的思想,切实提高学生的运动技能和自主锻炼能力。根据学校实际,以“体育作业”作为突破口,适当的布置一些体育课外作业,使学生在假期和课余也能够参加体育锻炼,在保证 “每天锻炼一小时”的同时,掌握课堂中学不到的体育技能和课外体育常识,搭起校内外体育锻炼的桥梁。 体育作业指的是在规定的时间段内,学习一项体育技能,提高体育锻炼能力和获得体育知识的过程。 适当地给学生布置体育作业,使学生在学习文化知识之余不仅可以锻炼学生的身体,增强学生的体质,使他们掌握一定的运动技术和技能,树立终身体育的思想,提高自主锻炼的能力,又可以得到劳逸结合的作用,还可以培养学生不怕困难,持之以恒 ,自觉 刻 苦 的良 好思想品 德 ,完 全 符 合以人 为本 的教 育方 针 和素 质教 育的发 展 趋 势 。 一、 周 密 筹 划 ,辅 导 先 行 1.传 授 锻炼方 法 只 有科 学、 安 全 的锻炼,才 能有效地促 进体质健 康 ,盲 目 地蛮 练 ,不但 无 效,而 且 有害 于身体健 康 。放 假前 夕 ,我们利 用体育课、 课外体育活动时间,向学生渗透体育锻炼的理论与方法,让学生明白上下肢合理搭配、量力而行的运动道理;让学生明白体育锻炼必须持之以恒,决不能三天打鱼,两天晒网的道理;让学生知道如何进行安全的体育锻炼,让学生初步理解循序渐进、从实际出发、全面锻炼等体育锻炼原则;并教给他们一套行之有效的准备活动和放松整理活动的方法。 2.营造锻炼氛围 利用学校的宣传窗、校园广播、班级黑板报等宣传阵地,向学生宣传体育人精神,宣传体育锻炼对身体健康的作用和影响,亮出“我运动,我健康,我快乐”的口号,在短时间内掀起体育运动热,激发学生参与体育运动锻炼的激情,营造良好的体育锻炼氛围。 二 周密筹划,统筹安排 1.依原则进行设计 精心设计体育作业的布置必须根据教学的需要而出现的,有的作业需要随着单 元 教学中 某 一个 水 平 学习 目 标 的完 成 而出现,有的作业需要整个 单 元 目 标 基 本 达 成 后 才 出现,有的作业需要持之以恒的保持。...