小学体育课游戏大全

1 小学体育课游戏大全 1、贴鼻子 一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。在距大象 2米远的地方画一白线，作为起点线。 游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次（如图）。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票 1 张。 2、蒙眼示标 在相距 5 米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对而立，左手各拿一钹。游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时，由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去，击中了，各得奖票 1 张。 3、拉人角力 动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。 然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。 注意事项：对拉时，双方的一脚要始终相抵，不能移动位置，手握紧不能松，以免摔倒跌伤。练习完一臂以后，再练另一臂，两个臂都 要练 4、拉起比 劲 动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法：两人面对坐 下 ，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。 注意事项：听 统 一口 令后，双方同时用力拉。互拉时任 何 一方不得松手，松手者为失 败 。练习最 好在松软 的土 地上或草 地上进行 。 5、拉绳 比 赛 动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。 动作方法：两人面对站立，脚前各划 一条线，相距 50 至 60 厘 米，两人同时握紧一根 结 实 的短 绳 。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。 2 注 意 事 项 ： 听 统 一 口 令 后 ， 双 方 才 能 用 力 拉 。 互 拉 时 不 许 松 手 ， 以 防 摔 倒 对 方 ， 松 手 者 为 失败 。 6、 仰 卧 起 坐 比 快 动 作 价 值 ： 发 展 仰 卧 起 坐 的 力 量 速 度 耐 力 。 动 作 方 法 ： 身 体 仰 卧 ， 两 手 手 指 交 叉 置 于 脑 后 抱 头 ， 两 腿 屈 膝 ， 大 小 腿 成 直 角 ， 由 同 伴 按 住双 脚 。 动 作 时 ， 收 腹 屈 背 ， 上 体 前 倾 坐 起 ， 两 肘 内 收 触 及 双 膝 ， 然 后 再 成 仰 卧 预 备 姿 势 。 比赛 时 ...