校本课程——健美操 教材 1 、健美操：基本步伐 2 、基本动作 场地器材 录音机：1 台 垫子：若干 教 学 目 标 1 、初步学习和掌握健美操的基本步伐的动作，学习并掌握基本动作的方法。 2 、发展学生身体的协调性和形态美。 3 、陶冶美的情操。 部分 与 时间 课 的 内 容 课 的 组 织 与 实 施 教 师 活 动 学 生 活 动 准备 部分 2 0ˊ 1 、课堂常规 （略） 2 、准备活动 能力培养 学生领做 1 、宣布上课，与学生问好 2 、宣布课的内容与要求 3 、指导学生做准备活动 4 、教师提出要求 5 、安排见习生 组织： * * * * * * * * * * * * * * * * ♀ 学生领做准备活动 要求：快、静、齐 基 本 部 分 3 0ˊ 1 、健美操 基本步伐练习 动作方法： （略） 重点：动作准确 难点：有弹性 2、基本动作 方法：略 重点：动作准确 难点：动作协调 1 、教师讲解动作方法与要领 2 、教师示范 3 、分层次进行教学 1 ）、教师领做 2 ）、学生模仿 3 ）、指导纠正 4 ）、口令指挥 5 ）、分组练习 4 、提出要求 1 、教师讲解动作方法与要领 2 、指导学生做练习 3 、指导纠正 4 、提出要求 组织： + + + + + + + + + + + + + + * 1 、听讲解，看示范 2 、在教师的指导下分层次进行学习 （1 ）模仿练习 （2 ）随教师一起做练习 （3 ）分组做练习 （4 ）经过纠正后继续练习 要求：认真练习，互相帮助 组织：* * * * * * * * * * * * + 在教师的指导下做练习 要求：到位、准确 结 束 部 分 1 0ˊ 1 、放松活动 2 、教师小结 3 、宣布下课 1 、讲解放松方法与要求，指导学生做放松 2 、教师进行小结 3 、布置作业 4 、宣布下课，与学生道别 组织： * * * * * * * * * * * * * * △ 1 、做放松，听小结 2 、与教师道别，回收器材 运 动 负 荷 预 计 图 密度 预计 课 后 小 结 1 5 0 - 1 4 0 - 1 3 0 - 1 2 0 - 1 1 0 - 1 0 0 - 9 0 - 4 0 % | 4 5 % 校本课程——健美操 教材 1 、健美操：新大众健美操第一套（一） 2 、形体练习 场地器材 录音机：1 台 垫子：若干 教 学 目 标 1 、初步学习并掌握新大众健美操第一套第一部分的动作；使学生掌握形体练习的方法。 2 、发展学生的协...
