八大养肝护肝茶，喝酒、熬夜、久坐最伤肝 肝脏是身体的解毒器官，对气血、津液的输送，机体的排毒起着至关重要的作用，如果肝脏受到损伤，或是摄入的食物中毒素过多，都会导致肝脏带毒，其后进一步对肝脏造成损失
对于人体而言，肝脏不好了，人就容易生病，很多肝癌一发现就是晚期，所以护肝是养生重中之重，养肝就是养命
以下是八大不错的养肝护肝茶，提高肝部抵抗力、起到解肝毒作用
1 、柚子皮茶：缓解肝区胀闷、心烦易怒 【柚子皮茶功效】 柚子皮茶属于保肝理气类药茶，适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的病人
柚子皮茶除了护肝养肝，还含有较多蛋白质、有机酸以及微量元素等，有补机能、润肺健胃的作用，同时对于心血管疾病等都有不错的疗效
【柚子皮茶冲泡方法】 选用表面洁净、有光泽、质地均匀致密、气味清香的柚子皮
先削去其青黄色的表皮，再将皮下白色的“棉絮”内层用开水泡1 0 分钟后捞起，用清水泡浸一个晚上
第二天早上，把柚子皮捞起，挤干水分，晒干后即可冲泡
每次用柚子皮6 ～9 克，加适量清水煎煮或沸水浸泡，代茶饮用
【柚子皮茶禁忌】 服药期间忌饮
该茶不能和降脂药物一起服用，否则会影响药效，使降血脂的功效大大折扣，甚至还会导致病人肌肉痛情况；此外，在服用抗过敏药物的期间，也不能喝柚子皮或柚子茶，很容易出现心律失常以及头昏还有心悸的情况；服用避孕药期间不可食，服用避孕药期间，吃了柚子或柚子有关的茶，会导致避孕效果大大降低
所以，建议大家在服用药物时，二十四小时之内最好不要碰柚子做的茶
【注意】 脾虚泄泻、体质虚寒的人群不适用
脾虚泄泻体质的人群服用柚子茶之后，身体容易出现腹泻的情况，不利于身体健康
柚子性寒，所以身体体质虚寒的人群也最好不要服用
2 、白菊花茶：降肝火、明目 【白菊花茶的功效】 肝火旺，会导致易怒、头痛、耳鸣、眼干、视物模糊、口苦、吐血、咯血等症
如果肝火旺盛不加
