精品文档---下载后可任意编辑2024 年秋季幼儿保健学问 2024 年秋季幼儿保健学问有哪些你知道吗
天气已进入秋季,让人感觉有丝丝的凉意,像这样一个早晚温差较大的季节,幼儿的保健要做好,一起来看看 2024 年秋季幼儿保健学问,欢迎查阅
秋季幼儿保健学问 秋季幼儿保健学问一、强化养分 秋季是〔儿童〕机体渐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能自动调整到最正确水平的时候,是补偿夏季损失的良机,所以应强化养分供给,为孩子的生长加“油”
肉、蛋、奶等固不行少,多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘
富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等
做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配
同时也可补充富含铁和钙的养分品,促进养分的吸收
第 1 页 共 12 页精品文档---下载后可任意编辑 秋季幼儿保健学问二、多喝白开水 宝宝应当多喝白开水,不宜喝饮料
假如宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等
各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡
秋季幼儿保健学问三、准时驱虫 养生保健专家认为秋天打虫效果最正确
从蛔虫的生活史看,虽然孩子一年四季均可患病虫卵感染,但夏天机会最多
如吮手指,致使虫卵进入体内,经过一段时间的演化,最终变为虫定居于小肠
正值秋天,此时服用打虫药可将其一网打尽,不留后患
秋季幼儿保健学问四、防范腹泻 入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及 3 岁以下宝宝
妈妈确定要把住“入口关”,留意饮食卫生,不吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒
假如在幼儿园发觉宝宝有腹泻症状,应马上隔离治疗并处理好粪便
第 2 页 共 12 页精品文档---下载后可任意编辑 秋季幼儿保健学问五、冷水洗浴 冷水洗浴能耐寒锻炼,提高自身免疫力,秋季对夏和冬来说是一个承上启下的过渡