精品文档---下载后可任意编辑2024 爱护环境卫生学生代表致辞范文 爱护环境卫生学生代表致辞一 老师，同学们： 早上好 今日我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”
讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，那么我们如何注意个人卫生呢
首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会
如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙
俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的
其次是讲究饮食卫生，防止”病从口入”;在日常生活中不食不干净的食物，所谓”不干净的食物”，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味
(1)养成良好的卫生习惯 勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线
另外勤饮水可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力
同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力
勤通风室内常常通风换气，可稀释减少致病的因子
在传染性病源流行季节，尽量避开前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所
这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所
也不要去校门口的摊点上买东西吃
(2)加强身体锻炼，提高免疫能力 眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新奇空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量
每天我们都应坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课
(3)注意环境卫生，制造干净的校园环境 我校长期以来非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效
但我们还有急需要改进的是：平常环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们干净的环境
老师们、同学们，健康是一个人的财宝，是幸福的基
