第 1 页 心 理 健 康 主 题 班 会 （ 13 篇 ） 心 理 健 康 主 题 班 会 篇 1 一 、 导 入 ： 全 班 沉 醉 在 《 红 日 》 歌 曲 当 中 ， 边 听 边 合 唱 ， 并 打节 奏 。 二 、主 持 人 ：我 们 不 少 同 学 意 志 脆 弱 ，经 不 起 任 何 风 险 和 挫 折 ，遇 上 根 本 算 不 上 挫 折 的 一 点 点 不 如 意 就 难 过 、 懊 丧 甚 至 毁 灭 自 己 ， 当今 社 会 竞 争 日 益 激 烈 ， 风 险 日 渐 增 多 ， 假 如 心 理 素 养 不 健 全 ， 意 志 不顽 强 ， 知 难 而 退 ， 将 不 能 面 对 社 会 和 生 活 的 挑 战 。 三 、 问 题 ： 同 学 们 ， 但 我 们 在 学 习 和 生 活 中 遇 到 各 种 各 样 的 挫折 和 困 难 时 ， 我 们 应 当 怎 么 面 对 呢 ?先 让 我 们 来 看 看 历 史 上 一 些 名人是怎 么 面 对 挫 折 的 ， 我 们 从中 来 学 习 。 四、 活 动： 1、 同 学 讲故事《 司马迁》、 奥斯忒洛夫斯基、 爱迪生 、 凡尔纳，再请同 学 来 总结： 顽 强 的 毅力， 坚决的 信念、 持 之以恒的 精神， 崇高的 抱负， 是战 胜一 切的 困 难 和 挫 折 的 法宝， 是成就 事业的 保证。 2、 把同 学 面 对 挫 折 的 反应 方式举例。 活 动： 访问 ——听 了以上 故事， 请同 学 来 谈谈感想， (留意 筛选班 里遇 到 困 难 挫 折 知 难 而 退 、 心 情低落久久不 能 回到 学 习 状态的 同学 )其中 穿插某同 学 的 胜利对 待挫 折 的 阅历 。 小结： 活 动中 提到 用名人 名言的 激 励方式让 自 己 胜利面 对 挫 折 ，还可以用许多 对 待挫 折 可行易行的 方法， 挫 折 并 不 行怕! 活 动： 诗朗诵， 商量诗中 涵义 第 2 页 精神家园若显荒芜 就该请雨露阳光 耕去荒芜 耘出盼望 昨天是雾， 今日是船 明天是岸 应让今日的船 冲出昨天的雾 驶向明天的岸 问题：究竟怎么“冲出昨天的雾驶向明天的岸”? 举一些对待挫折的方法，在利用群体的力气，群策群力想一些可行的方法。 互赠格言活动，彼此共勉 活动：小组诗朗诵《在春光里播种盼望》 放下沉甸甸的种子...
