心理健康教育主题班会教案：我快乐我成长 心理健康教育主题班会教案：我快乐我成长 一、活动目的： 1 、通过活动，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该乐观地面对生活中的不如意，做一个快乐的人。 2 、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，让自己在快乐中成长。 二、活动准备：学生学唱《虽然我只是一只羊》、《快乐拍手歌》等等。 三、活动时间：x 月 x 日 四、活动地点：本班教室 五、活动人员：班主任及全体学生 六、活动过程： （一）体验快乐： 1 、同学们，你们喜欢看《喜羊羊与灰太狼》吗？ 2 、今天，老师把喜羊羊和灰太狼也请了。让我们跟着音乐一起唱起吧！ 3 、同学们，伴着你们喜欢的动画片主题曲一起唱跳，快乐吗？ 就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔” ，快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康。我们今天班会的主题就是— — 我快乐，我成长。 （二）分享快乐 1 、生活中有许多美好的事情令我们无法忘记，相信每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐” 。你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？ 2 、分享快乐的事。 3 、小结：快乐无处不在，以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。 （三）创造快乐 1 、情境游戏：《猜一猜》 情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字，我认真地写，老师才给我9 0 分，而同桌那么难看的字，老师却给了他1 0 0 分。 教师引导①：你能猜出此时贝贝在想些什么吗？ 情节设计：老师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头舒展开。 教师引导②：猜一猜老师刚才对贝贝说了什么？贝贝为什么这么高兴？她是怎么想的？ 2 、你有过不开心的时候吗？你曾用过什么好方法赶走了自己的烦恼呢？能不能和大家说说？（评选出“快乐宝贝”） 3 、是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。现在老师请你们这些快乐宝贝们行动起，帮助六个遇到烦恼的同学，有信心吗？（出示案例） 小组讨论：怎样帮助这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？把保持快乐的“妙方”告诉大家。 要求： 每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。 4 、小组汇报。 (四)传递快乐 1 、覃老师这里还有一个使别人快乐的小秘方，想不想知道？赶快走到你的好朋友面前，夸一夸他最让你佩服的地方。 2 、学生当小记者采访。 ...
